Op een gegeven moment zal uw kind waarschijnlijk een of twee sporten proberen. Wanneer kinderen aan sport doen en zich daar in de loop van de tijd aan blijven inzetten, wordt de ervaring een familieaangelegenheid. Voordat je het weet, ben je een dansmoeder of een voetbalvader en ben je net zo betrokken bij de sport als je kind. Het is prima om van de sport van uw kind te houden, zolang u maar weet hoe u een goede sportouder kunt zijn.
Wees er wanneer je kunt
Niemand wil drie keer per week twee uur lang oefenen. Je ziet waarschijnlijk op tegen lange toernooiweekends als de pest (je zou tenslotte op je vrije dagen bij Costco of Target kunnen zijn in plaats van op een ijskoude ijsbaan te zitten). De sport van uw kind kan aanvoelen als een aap op uw rug, maar u moet een goede sportouder zijn en uw kind en het team steunen (zelfs als het team echt slechter is dan de Bad News Bears). Moet u bij elk sportevenement van uw kind aanwezig zijn? Absoluut niet, vooral als je nog andere kinderen hebt, een fulltime baan hebt of enige vorm van leven hebt. Maak het tot wat je kunt. Laat uw kinderen zien dat u hen steunt in hun inspanningen, en dat u zelfs een weekend bij Costco voor hen opgeeft.
Denk na over uw feedback en kritiek
Omdat je talloze uren besteedt aan het kijken naar de sport van je kind, ben je waarschijnlijk een soort bonafide expert geworden in alle zaken die met het spel te maken hebben (althans in jouw gedachten). Verzacht uw advies en feedback. Breng niet de hele autorit naar het spel door met het eraan herinneren van uw kind om dit of dat te doen. Ze hebben een coach die uitstekend in staat is om de aandacht van uw kind op bepaalde aspecten van het spel te vestigen.
Maak niet de rit naar huis met de ene samenvatting van de wedstrijd na de andere en beschrijf elk spel, elke beslissing en elk moment (goed of slecht) alsof je nu Hockey Night in Canada organiseert. Je kind weet wat er in het spel is gebeurd; ze waren daar.
Kinderen ervaren allerlei emoties vóór en na de wedstrijd, en jouw commentaar is misschien niet zo gunstig voor hun welzijn als je bedoelt. Goede sportouders kiezen momenten om het spel verstandig te bespreken. Ze lezen de signalen van hun kind voordat ze er met gedachten en meningen op ingaan. Ze gebruiken ook positieve en specifieke bewoordingen om te benadrukken wat ze willen zeggen. Voorbeelden zijn:
- Die tos naar Johnny in de tweede helft was een geweldig dubbelspel!
- Je maakte een aantal geweldige passes in de tweede helft terwijl je op het middenveld speelde.
- Ik vond het geweldig hoe je met Ellie communiceerde toen jullie allebei weer verdediging speelden; zo slim.
Zorg ervoor dat je na een verlies behulpzame, bemoedigende woorden geeft. Gepassioneerde kinderen kunnen moeilijk met verliezen omgaan, en het kan moeilijk voor hen zijn om hun gevoelens te verwerken na een hartverscheurend spel.
- Je hebt echt alles gegeven, en dat zou je trots moeten maken.
- Iedereen heeft zo'n spel, vriend. We weten dat het pijn doet, maar dit gevoel zal niet eeuwig duren.
- Ja, er waren vandaag veel moeilijke momenten op het veld, maar jouw team heeft ook goede dingen gedaan.
Blijf positief (zelfs als dat andere team zo vies speelde)
Het is oké om gepassioneerd te zijn over het team waarvoor je kind speelt. Als uw kind al enkele jaren aan sport doet, zijn de teamgenoten, coaches en andere ouders waarschijnlijk een hechte gemeenschap op zich geworden. Jullie kijken allemaal samen naar wedstrijden, gaan naar teamfuncties en reizen als eenheid naar waar de uitwedstrijden ook mogen zijn. Dit zijn jouw mensen, en je houdt van ze. Je wilt niet dat een ander team, scheidsrechter of scheidsrechter het vuil maakt. Op een gegeven moment zal het team van je kind tegen een team spelen waarvan de moeders ze niet goed hebben opgevoed, of met andere woorden, ze zullen ondermaats zijn op het gebied van sportiviteit. Je krijgt een scheidsrechter die de verkeerde beslissingen lijkt te nemen, en dit kan je team de wedstrijd kosten. Deze gebeurtenissen zullen gebeuren en ze zullen stinken. Hoe je ermee omgaat, zal je een goede sportouder maken, of iemand die lessen in woedebeheersing nodig heeft.
Een goede sportouder vecht tegen de drang om een vuilnisbak op de ijsbaan te gooien, ruzie te maken met de ouders van het andere team, of de hele rit naar huis met het andere team te praten. Een geweldige sportouder houdt het hoofd omhoog, concentreert zich op het positieve en onthoudt zich van het uitschelden van iedereen die bij het spel betrokken is. (Kanttekening: het is prima om te fantaseren over het gooien van die vuilnisbak op het ijs vanwege een slechte oproep, maar doe het niet echt). Houd het stijlvol, moeders en vaders. Dit is kindersport.
Wees ook actief
Als je een goede sportouder wilt zijn en je kind wilt aanmoedigen om door te gaan met sporten, wees dan zelf ook actief. Studies tonen aan dat wanneer ouders fysiek betrokken zijn bij activiteiten, hun kinderen vaak dit voorbeeld volgen. Dit betekent niet dat je, omdat je kind voetbal speelt, moet stoppen en lid moet worden van een competitie voor volwassenen, maar als je een beginnende atleet hebt, kun je proberen ook actief te worden. Train regelmatig, bespreek het belang van sterke lichamen en zorg voor voldoende brandstof, zodat je op je best kunt zijn als de speeltijd aanbreekt.
Probeer de tijd te nemen om de vaardigheden van uw kind met hem of haar te oefenen. Vergeet niet dat je gewoon een goede sportouder bent die je kind helpt, en een band met ze opbouwt over waar ze van houden, en niet hun persoonlijke coach in de achtertuin, die eraan werkt om ze naar de volgende Olympische Spelen te krijgen.
Minimaliseer groeiende ego's en moedig meerdere sporten aan
Naar jouw mening is het glashelder dat je de volgende Wayne Gretzky raiset. Je kind is verdomd speciaal, en zijn talent v alt eenvoudigweg niet te ontkennen (opnieuw volgens UW MENING). Je kunt ze prijzen en aanmoedigen, maar creëer geen monster. Met andere woorden, voed hun ego niet. Niemand wil coachen of spelen met een kind dat er vast van overtuigd is dat hij boven alle anderen uitstijgt. Laat ze weten dat je ze geweldig vindt, maar laat hun hoofd niet te groot worden.
Hoewel het misschien duidelijk is dat uw kind een voorliefde heeft voor de ene sport boven de andere, probeer hem dan aan te moedigen meerdere sporten te beoefenen. Als ze zich in een vroeg stadium aan slechts één sport wijden, kan dit leiden tot een burn-out, blessures of diepe teleurstelling als ze ooit niet het team worden in de sport waar ze al hun tijd aan hebben besteed. Goede sportouders weten hoe belangrijk het is om veel sporten vroeg uit te proberen en hun kinderen verschillende opties te laten ontdekken om actief en betrokken te blijven bij teamsporten.
Houd het proces en het heden in de gaten
Ouders, sportief of anderszins, hebben vaak moeite om in het moment te blijven. Ze zijn planners, hebben een natuurlijke vooruitziende blik en anticiperen altijd op de volgende stap in het leven. Dit belemmert soms hun vermogen om in het moment te zijn. Goede sportouders oefenen geen druk uit op de play-offs, de kampioenswedstrijd of de hypothetische studiebeurs waarvan zij ervan overtuigd zijn dat die ooit de kant van hun kind op zal gaan. Ze hechten belang aan het spel dat voorhanden is, de geweldige training die ze zojuist hebben gezien, en het nu. Goede sportouders waarderen het proces, het leren en de groei boven de toekomstige vaardigheden die beginnen te ontwikkelen, of de lofbetuigingen die ze op de snoek zien aankomen.
Je kind beoefent een sport, jij niet
Als je kinderen klein zijn, zie je ze rondscharrelen op het voetbalveld, en je lacht en klapt om de schattigheid en hilariteit van dit alles. Als ze met T-ball beginnen, giechel en zwaai je als ze een radslag maken in het outfield en besteed je meer tijd aan het plukken van madeliefjes dan aan het in de gaten houden van de bal. Een paar jaar later zijn ze bezig met de reissport, en sporten is nu allemaal business. Je begint je kind voor te stellen als 'een voetballer' of zegt dingen als: 'O, wij zijn een voetbalfamilie.' Al je gesprekken gaan over de sport waar je talloze uren aan besteedt (serieus, probeer niet eens de tijd op te tellen die je hebt besteed aan het heen en weer rijden naar trainingen en wedstrijden, want dat zal je meteen deprimerend maken). Je bent de sport geworden.
Jij, je kind en de sport zijn ineens allemaal één en dezelfde. Verliezen zijn van invloed op u, slechte spelprestaties hebben een weerslag op u en voor u het weet, lijkt het erop dat u meer om de sport van uw kind geeft dan zij. Goede sportouders kunnen zich losmaken van de sporten die hun kinderen beoefenen. Ze weten dat dit maar spelletjes zijn, en bovendien zijn het spelletjes die er letterlijk niets mee te maken hebben.
Wees altijd eerst een ouder
Het kan moeilijk zijn om altijd een perfecte sportouder te zijn; je bent tenslotte ook maar een mens. Het enige dat u kunt doen, is proberen uw best te doen voor uw kind in de wereld van competitie en atletiek. Herinner jezelf eraan dat je slechts een toeschouwer bent op hun reis, en dat het HUN reis is. Wees ondersteunend, bemoedigend en ken uw rol als het om sport gaat.
