Je zou kunnen denken dat een baby leren zwemmen een dwaas vooruitzicht is, dat in principe onmogelijk zal zijn. Hoewel je er zeker niet op kunt vertrouwen dat een baby zonder toezicht gaat zwemmen, zijn er een heleboel voordelen als je je kleintje vanaf zeer jonge leeftijd in het water laat gaan.
Welke leeftijd?
De meeste experts op het gebied van babyzwemmen zeggen dat de leeftijd van zes maanden het juiste moment is om met lessen te beginnen; Sommige scholen accepteren echter baby's vanaf drie maanden. Toch bestaat er binnen de medische en zwemgemeenschappen enige onenigheid over de ideale leeftijd. Het is een goed idee om na te denken over de opties en zelf een beslissing te nemen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat, ongeacht de leeftijd waarop u begint, u uw baby niet bij de lessen kunt afzetten. Jij, als ouder, moet met je baby het water in gaan.
Jonger dan één jaar
De American Academy of Pediatrics zegt dat programma's voor babyzwemmen misschien niet zo nuttig zijn als je denkt. Experts zeggen dat een baby op deze leeftijd het risico loopt te veel zwembadwater door te slikken, wat kan leiden tot watervergiftiging. Jonge baby's kunnen ook problemen hebben met het reguleren van hun lichaamstemperatuur in het water, wat het risico op onderkoeling met zich meebrengt.
Als je er toch voor kiest om door te gaan met zwemlessen, zorg er dan voor dat je een instructeur vindt die is opgeleid om met kleine baby's te werken. Een les op deze leeftijd gaat meer over het comfortabel maken van uw baby in het water dan over het leren zwemmen van uw baby. En om veiligheidsredenen zul je een zwembad willen vinden dat 86 graden of warmer is.
Na het eerste jaar
Tussen de leeftijd van één en twee jaar zullen zwemlessen er heel anders uitzien dan voor jongere baby's. Uw baby begint mogelijk technieken te leren die verband houden met zwemmen, en de instructeurs voor dergelijke lessen zijn getraind in reanimatie. Ze zullen je kleintje leren zijn hoofdje onder water te houden.
Nogmaals, u wordt waarschijnlijk gevraagd om tijdens deze zwemlessen met uw baby mee te gaan in het water, aangezien onderdeel van het programma meestal inhoudt dat u leert hoe u uw baby in het water kunt beschermen en hoe u kunt werken aan zwemmen in uw eigen water tijd.
Dingen om op elke leeftijd over na te denken
Als u niet zeker weet of zwemmen een goede optie is voor uw kind, bespreek dit dan met haar kinderarts. Zelfs als uw kind van water houdt, zijn er nog een aantal andere dingen waarmee u rekening moet houden als het gaat om de vraag of hij klaar is voor zwemlessen:
- Ontwikkeling - Als uw kind motorische of cognitieve ontwikkelingsachterstanden heeft, is zij mogelijk niet op hetzelfde moment klaar voor het zwembad als haar leeftijdsgenoten.
- Gezondheidsproblemen - Als uw kleintje gezondheidsproblemen heeft, vooral lichamelijke problemen, is zwemmen mogelijk geen veilige keuze totdat ze toestemming heeft van een arts.
- Gevoeligheid voor chloor - Sommige baby's reageren heftiger op chloor in het water dan andere, en als dat het geval is, is het zwembad geen geweldige plek om te vertoeven.
Het doel van kinderzwemlessen is om je baby te helpen zich op zijn gemak te voelen in het water, zodat leren zwemmen, als hij ouder wordt, niet eng is en een goede manier kan zijn om hem te leren hoe hij veilig kan zijn in het water. water. Je zult waarschijnlijk weten wanneer je kleintje klaar is om te leren zwemmen.
Wat mee te nemen
Natuurlijk neem je je baby nergens mee naartoe zonder voorbereid te zijn, inclusief het zwembad. Door ervoor te zorgen dat je alles meeneemt wat je nodig hebt, haal je allebei het maximale uit je zwemles. De specifieke items die je nodig hebt, variëren enigszins van leeftijd tot leeftijd, maar er zijn enkele basisartikelen die je niet wilt missen.
Dit is wat je mee moet nemen in je zwemtas.
- Zwempakken - Je hebt een zwempak nodig voor zowel je baby als jezelf, aangezien je wordt gevraagd om met je kleintje in het zwembad te gaan
- Zwemluier - Dit is erg belangrijk omdat de meeste openbare zwembaden geen baby's in het water toelaten als ze geen luier dragen die specifiek is om te zwemmen.
- Drijvend speelgoed - Als je baby wat ouder wordt, kun je hem aanmoedigen om in het water te bewegen door hem iets te geven waar hij naar kan reiken of waar hij naartoe kan bewegen.
- Goggles - Als uw kleintje niet van water op zijn gezicht houdt, kan een bril hem helpen om zijn gezicht comfortabeler in het water te plaatsen zonder zich zorgen te hoeven maken dat het in zijn ogen komt.
- Zwemvest voor baby's - Hoewel dit niet vereist is, geeft het plaatsen van een zwemvest voor je baby je gemoedsrust en kun je je handen van je kleintje afhalen zonder dat je bang hoeft te zijn dat ze ten onder zal gaan.
- Zonnebrandcrème - Als de lessen van uw baby buiten plaatsvinden, zorg er dan voor dat hij over zijn hele lichaam zonnebrandcrème aanbrengt, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat uw baby met zonnebrand thuiskomt.
- Handdoek - Als je je baby uit het water ha alt, is de kans groot dat ze het koud heeft, dus neem een handdoek mee om haar in te wikkelen totdat je terug in de kleedkamer bent en haar aankleedt.
Voorbereiden op een zwemles is een van de beste dingen die je kunt doen voordat je naar het zwembad vertrekt. Je hebt alles wat je nodig hebt, zodat je baby het meeste uit de tijd in het water kan halen en je niet wordt afgewezen omdat je iets belangrijks vergeet. Veel ouders hebben een specifieke tas die ze alleen voor het zwembad gebruiken, zodat alles bij de hand blijft.
Wat te verwachten
Het belangrijkste dat u moet onthouden over zwemlessen voor baby's is dat ze niet zijn ontworpen om uw baby daadwerkelijk te leren zwemmen. In plaats daarvan zijn ze een soort kennismaking met het water en zijn ze bedoeld om je kleintje te helpen zich op zijn gemak te voelen in het zwembad, zodat hij, wanneer hij ouder wordt, een vliegende start heeft die hem goed van pas zal komen als hij begint met zwemlessen die zijn ontworpen voor oudere kinderen.. In wezen gaat het bij zwemlessen voor baby's meer om plezier hebben dan om leren zwemmen.
Dit is wat je kunt verwachten bij elk van je lessen.
- Basisveiligheidsregels - Als ouders leren de zwemlessen van uw baby u hoe u uw kleintje veilig in het water kunt houden.
- Angst voor het water wegnemen - Sommige baby's zijn bang in het water, zelfs in de badkuip, en zwemlessen zijn een geweldige manier om van die angst af te komen en hen te leren hoe ze van het water kunnen genieten.
- Zittend op de rand - Naarmate je vordert met de lessen, leert je baby hoe hij aan de rand van het zwembad moet zitten. Dit is een reden waarom lessen niet altijd worden aanbevolen voor kleine baby's (omdat ze nog niet kunnen zitten).
- Springen in het water - Naarmate je baby zich meer op zijn gemak voelt in het water, krijgt hij de kans om van de zijkant in je armen te springen of te kronkelen.
- Vasthouden - Een babyzweminstructeur zal uw baby ook laten zien hoe hij de rand rond het zwembad moet vasthouden als hij erin v alt.
- Hondenpeddelen - Samen met andere basiszwemtechnieken leert uw kind hondenpeddelen, wat een voorloper is van de bewegingen die nodig zijn voor daadwerkelijk zwemmen.
- Drijven - Een van de beginvaardigheden die uw kleintje zal leren, is drijven, waardoor ze zich veilig in het water voelt en het gemakkelijker wordt om haar progressieve zwemtechnieken te leren.
- Bellen blazen in het water - Dit zal allemaal leuk en leuk zijn voor je baby, maar het leren bellen blazen in het water is de manier waarop de meeste kinderzweminstructeurs je kind leren hoe hij zijn ademhaling moet reguleren om onder water te zwemmen wordt ouder.
Ongeacht de leeftijd van uw baby, de zwemlessen beginnen langzaam en bouwen voort op de vaardigheden terwijl u en uw kleintje vertrouwen krijgen in het zwembad en nieuwe dingen leren. Het is belangrijk om een zweminstructeur te vinden waar jij en je baby zich prettig bij voelen, dus kijk rond en zorg ervoor dat je precies hebt gekozen wie je je baby wilt leren zwemmen.
Soorten klassen
De meeste formele zwemlessen zijn voor een groep, maar je kunt ook privézwemlessen voor baby's vinden. Privélessen kosten uiteraard meer dan een groepsles, maar bieden u en uw baby meer face-to-face instructie. Als u iets meer leert over uw keuzes, kunt u de keuze maken die geschikt is voor uw kind.
Groepszwemlessen
Dit is het meest voorkomende type zwemles dat wordt aangeboden aan baby's en kinderen van alle leeftijden. De klas zal bestaan uit één of twee instructeurs en een bepaald aantal baby's die met hun ouders in het water zijn. De meeste plaatsen beperken het aantal deelnemers in een bepaalde klas en zijn vaak snel vol. Als je er een vindt die je wilt proberen, meld je dan zo snel mogelijk aan, zodat je je plaats niet kwijtraakt.
Dit is waar je op moet letten in een groepsles:
- Er mogen niet meer dan 10 baby/ouderparen per zweminstructeur zijn.
- Er moet altijd een badmeester aanwezig zijn.
- Vraag de temperatuur van het zwembad - het ideaal voor een babyzwemles ligt tussen 86 en 92 graden.
- Je wilt ook een instructeur die erop gericht is baby's plezier te laten hebben in het water en niet te gefocust is op vaardigheden.
Tijdens een groepszwemles gaat u met uw kind het water in en volgt u de instructies van uw zwemleraar op. Je zingt liedjes, laat je baby met de andere kinderen communiceren en heeft eigenlijk gewoon veel plezier.
Privé zwemlessen
Een privézwemles is vergelijkbaar met een groepsles, maar u en uw kind werken alleen met een instructeur. Als uw baby speciale behoeften heeft of bang is voor het water, kan dit een goede keuze zijn om haar vertrouwen in het zwembad te vergroten. Je kunt ook een privéles overwegen als je de voorkeur geeft aan één-op-één instructie.
Dit is waar je op moet letten bij een privézweminstructeur:
- Je instructeur moet een kindgerichte benadering van zwemmen hebben.
- Hij of zij moet worden getraind om baby's te leren zwemmen.
- Je moet altijd met je baby in het zwembad zijn.
Daarnaast is het fijn om iemand te hebben die uitsluitend op je baby gefocust is en hem helpt van het water te leren houden. Er zijn enkele voordelen aan een privéles, maar er zijn ook enkele nadelen. Je les mist het sociale aspect dat zo goed is voor baby’s, en het kan moeilijk zijn om een één-op-één les te plannen. Als je geen fan bent van grote groepslessen en je privélessen niet kunt laten werken, overweeg dan een klas waar slechts drie of vier baby's zijn toegestaan. Op die manier krijg je het beste van twee werelden.
De voor- en nadelen van babyzwemlessen
In de Verenigde Staten sterven elke dag twee kinderen van 14 jaar en jonger door verdrinking. Verdrinking is de vijfde belangrijkste doodsoorzaak in Amerika. Dat zijn enkele beangstigende statistieken. Je kind leren zwemmen kan haar leven redden en geeft je gemoedsrust als je in het water bent. Er zijn echter enkele voor- en nadelen aan het starten in de kinderschoenen. Als u begrijpt waar u mee te maken heeft, kunt u beslissen of zwemlessen nu een goed idee zijn of dat u moet wachten tot uw baby ouder is.
Voordelen van zwemlessen voor baby's
Het voor de hand liggende voordeel van het leren zwemmen van je kleintje is dat hij zichzelf kan redden als hij in het water v alt. Dat is echter niet de enige reden om hem in het water te krijgen. Overweeg de volgende voordelen en onthoud dat daadwerkelijk leren zwemmen pas zal gebeuren als uw kind ouder is.
- Onderzoek toont aan dat kinderen die vroeg beginnen met zwemmen eerder ontwikkelingsmijlpalen bereiken.
- Zwemmen stimuleert de visuele motorische vaardigheden, zoals knippen, kleuren, tekenen en vroege rekenvaardigheden.
- Lessen kunnen de emotionele band tussen ouder en baby versterken.
- Leren zwemmen kan het zelfvertrouwen van jonge kinderen vergroten.
Nadelen van zwemlessen voor baby's
Ja, er zijn veel voordelen als je je kind leert van het water te houden. Er zijn echter enkele nadelen waar u rekening mee moet houden voordat u uw baby aanmeldt voor zwemlessen. Dit zijn de grootste nadelen van zwemlessen voor baby's:
- Zwemlessen kunnen ouders een vals gevoel van veiligheid rond water geven.
- Er zijn enkele veiligheidsproblemen, zoals het inslikken van te veel water en blootstelling aan koude temperaturen.
- Veel baby's missen de neurologische volwassenheid om de concepten te begrijpen die in de zwemlessen worden gepresenteerd.
- Deskundige entiteiten zijn het er niet over eens of vroege zwemlessen verdrinking kunnen voorkomen of niet.
Geen goed of fout antwoord
Als ouder moet je beslissen of je denkt dat je baby klaar is om te zwemmen of dat het misschien beter is om hem een dag te laten liggen. Als je besluit om lessen te proberen, is het geen schande om te stoppen als het niet lukt. Er zijn veel voordelen verbonden aan het comfortabel maken van uw kind in het water, maar er is geen reden waarom u er een hele klus van zou moeten maken. Als jullie allebei plezier hebben en genieten van de lessen, dan is dat geweldig! Zo niet, probeer dan iets anders. Wees waakzaam rond het water en kom er verderop langs de weg weer op terug.
