Je hebt de misselijkheid in het eerste trimester overwonnen, je buik zien groeien en de normale pijntjes, pijnen en lichaamsveranderingen behandeld die optreden tijdens de zwangerschap. Na maanden van verwachting is het moment waarop je hebt gewacht bijna daar: de geboorte van je baby.
De onvoorspelbare aard van de bevalling kan ervoor zorgen dat veel bevallende ouders angstig en onzeker zijn over wat ze kunnen verwachten tijdens de bevalling. Een van de beste manieren om jezelf te onderwijzen en voor te bereiden op wat ons te wachten staat, is door te begrijpen op welke vele manieren een geboorte kan plaatsvinden. Hoewel geen twee geboorten precies hetzelfde zijn, kan het bekijken van video's over natuurlijke bevallingen aanstaande ouders helpen voorbereiden op het grote moment.
Voordelen van het bekijken van online bevallingsvideo's
Veel paren die hun eerste kind verwachten, volgen bevallingslessen om zich voor te bereiden op de geboorte van hun eigen kind. Veel van deze klassen delen tijdens de les bevallingsvideo's die je samen met andere aanstaande ouders kunt bekijken. Gezien de emotionele aard van deze video's, bekijk je het wonder van de bevalling misschien liever vanuit het comfort en de privacy van je eigen huis.
Dankzij internet kun je bijna elk type bevallingsvideo bekijken dat je maar wilt, zoals hypnobirthing-video's of doula-geassisteerde geboorten. U kunt zelfs bepaalde aspecten van het geboorteproces bekijken waarin u geïnteresseerd bent of waar u nieuwsgierig naar bent, zoals epidurale plaatsingen, verschillende stadia van de bevalling of de bevalling van de placenta. Je kunt ook zoeken naar video's waarin verschillende manieren worden getoond om bevalling en ademhalingstechnieken op te wekken. Wanneer u deze video's thuis bekijkt, kunt u de video pauzeren, terugspoelen of opslaan om deze op een ander tijdstip te bekijken.
Als u een bepaalde ontspanningstechniek in gedachten heeft die u voor uw eigen bevalling wilt uitproberen, kunt u zoeken naar video's die de techniek in de praktijk demonstreren. Of misschien weet u niet zeker welk type techniek u wilt proberen, zodat u een reeks video's met verschillende technieken kunt bekijken om te beslissen welke het beste bij u past. Het is bijna als een "proefrit" voor technieken waar je nieuwsgierig naar bent, maar niet zeker weet hoe ze zullen werken.
Verschillende soorten bevallingsvideo's
Er zijn veel websites die geboortevideo's aanbieden die je gratis online kunt bekijken. Of u nu een thuisbevalling, een bevalling in een geboortecentrum of een bevalling in het ziekenhuis plant, het kan handig zijn om een idee te hebben van wat u kunt verwachten. Hieronder vind je verschillende soorten geboortevideo's die je een idee geven van wat je kunt verwachten.
Watergeboorte
Een waterbevalling vindt plaats in een zwembad of badkuip gevuld met warm water. Sommige bevallende ouders bevallen in het water en stappen uit voor de bevalling, terwijl anderen in het water bevallen. Omdat de baby de hele zwangerschap in het vruchtwater heeft gelegen, geloven veel mensen dat een bevalling in water zachter is voor de baby en de weeënpijn voor de bevallende ouder enigszins helpt verminderen.
Volledig natuurlijke ziekenhuisbevalling
Natuurlijke bevalling is een bevalling die vrij is van medische interventies, zoals medicijnen voor pijnverlichting en continue monitoring van de foetus. Veel ziekenhuizen zijn gericht op interventies, maar sommige kunnen tegemoetkomen aan de wens van bevallende ouders om zo min mogelijk interventies uit te voeren, zolang het maar veilig is voor zowel de ouders als de baby.
Keizersnede Geboorte
Een keizersnede, of keizersnede, is een chirurgische ingreep die wordt gebruikt om een baby ter wereld te brengen via een snee in de buik van de bevallende ouder. Zorgaanbieders raden een keizersnede aan als dit de veiligste bevallingsoptie is voor de baby, de bevallende ouder of beide. Sommige bevallingen met een keizersnede zijn gepland, en andere worden uitgevoerd wanneer zich tijdens het bevallingsproces een onverwacht probleem voordoet dat een chirurgische ingreep vereist om de baby veilig ter wereld te brengen. Meer dan 31% van alle baby's geboren in de VS worden geboren via een keizersnede.
Geboorte van eeneiige tweeling
De geboorte van een tweeling is vergelijkbaar met de geboorte van een enkele baby, maar duurt meestal 1-3 uur langer dan de geboorte van een eenling. In de VS zijn ongeveer 75% van alle tweelinggeboorten keizersneden. Uit onderzoek blijkt echter dat vaginale geboorten van een tweeling in veel gevallen net zo veilig zijn als keizersneden.
Vaginale geboorte na keizersnede (VBAC)
Als u eerder een bevalling via een keizersnede heeft gehad, kunt u mogelijk vaginaal bevallen bij uw volgende baby of baby's. Dit heet vaginale geboorte na keizersnede (VBAC). VBAC-geboorten zijn veilig als uw incisie in de keizersnede laag transversaal was en u een zwangerschap met een laag risico heeft gehad.
Meer bronnen voor bevallingsvideo's
Er zijn duizenden bevallingsvideo's online die u vanaf uw computer of mobiele telefoon kunt bekijken. Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, zijn hier een paar websites die geboortevideo's aanbieden om je op weg te helpen.
Babycenter.com
Babycenter.com, de online versie van het tijdschrift Baby Center, heeft een videocentrum. Scroll naar beneden naar het gedeelte 'Bevallen' en je vindt video's met keizersneden, geïnduceerde bevallingen, stuitliggingbaby's, tweelingbevallingen en meer.
Een babyverhaal
A Baby Story is een TLC-serie die kijkers de kans geeft om de aanstaande ouders en hun bevallingsplannen te leren kennen en hen te volgen tijdens hun geboorte en de eerste paar weken thuis met hun baby. Je kunt afleveringen bekijken op TLC.com, gebruik de TLC Go-app of kijk op Amazon Prime.
Geboorte Bootcamp
De makers van Birth Boot Camp zeggen dat geboortevideo's een belangrijk aspect zijn van de voorlichting over bevallingen. Op de site worden enkele van de favoriete geboortevideo's aller tijden van de makers getoond. Voorbeelden van geboortevideo's op de website zijn een natuurlijke bevalling, een stuitbevalling, een thuisbevalling en een bevalling in het water.
Geboorte wordt jou
Birth Becomes You biedt een bibliotheekcollectie geboortevideo's van geboortefotografen over de hele wereld. De collectie is enorm en biedt een breed scala aan geboortevideo's, variërend van ziekenhuisbevallingen tot thuisbevallingen over de hele wereld. Je kunt zelfs je eigen geboortevideo indienen om met anderen te delen, als je geïnteresseerd bent in het delen van je verhaal.
Mama Natuurlijk
Mama Natural biedt een verscheidenheid aan inspirerende geboortevideo's voor aanstaande ouders. Zoek op geboortetype om veel unieke geboorten te zien, waaronder autogeboorten en buitengeboorten. Sommige video's gaan vergezeld van een geschreven verhaal waarin de ervaring van de bevallende ouder tijdens het bevallings- en bevallingsproces wordt gedeeld.
YouTube
YouTube host honderden bevallings- en bevallingsvideo's, en je zult er veel vinden die korte samenvattingen zijn van geboortehoogtepunten en andere die in vlog-stijl zijn en urenlang duren gedurende het hele proces. Zoals bij de meeste YouTube-inhoud varieert de kwaliteit van video's. Sommige video's zijn professioneel geproduceerd en andere worden gefilmd door een gelukkige, opgewonden vader in de verloskamer.
Ze bev alt dapper
Gewapend met een verlangen om moeders te helpen hun angsten voor de bevalling te overwinnen, heeft de eigenaar en maker van She Births Bravely jarenlang een geboortecursus ontwikkeld en een lijst met 11 video's over positieve geboorte-ervaringen samengesteld om aanstaande ouders te helpen opleiden over de schoonheid en het wonder van de geboorte.
Je eigen geboortevideo
Veel mensen leggen de eerste momenten van het leven van hun baby graag vast op film. Je kunt ervoor kiezen om de video privé te houden als een persoonlijke herinnering aan een van de meest dierbare momenten van je geboorte. Of misschien wil je het online delen om andere aanstaande ouders voor te lichten en de nervositeit van nieuwe moeders te verlichten. Wat je ook kiest, het documenteren van de geboorte van je kind kan je helpen herinneringen op te halen en de dag van de geboorte van je baby nog vele jaren te koesteren.
