Ouderschap is de meest lonende en toch moeilijkste baan die er is. Of u nu een ouder, stiefouder of pleegouder bent, u staat absoluut centraal in de gezondheid en het succes van uw kind; en soms kan deze rol overweldigend aanvoelen omdat geen enkele ouder alle antwoorden heeft. Het goede nieuws is dat er persoonlijke en online ouderlijke steungroepen beschikbaar zijn waar je tips, feedback en emotionele steun kunt krijgen van andere ouders die het traject delen.
10 ouderlijke steungroepen
Steungroepen spelen een belangrijke rol bij het helpen van ouders bij het verbeteren van vaardigheden en het krijgen van emotionele steun bij het omgaan met de uitdagingen van het ouderschap. Onderzoek heeft ook aangetoond dat oudersteungroepen het gevoel van vertrouwen en competentie van ouders bij het opvoeden van hun kinderen vergroten.
Hier volgt een lijst met gratis, landelijke steungroepen voor ouders, inclusief virtuele steungroepen.
Kring van ouders
De kring van ouders is beschikbaar voor alle soorten ouders. De groepen zijn altijd vertrouwelijk en anoniem. Ze oordelen ook niet en zijn voorstander van positief, niet-beledigend ouderschap.
Ouder tot ouder
Het Parent to Parent-programma koppelt u aan een ondersteunende ouder bij u in de buurt. Dit is vooral handig als u onlangs bent verhuisd. Een coördinator verzamelt uw gegevens om een gepersonaliseerde match te maken. Ga naar hun website om een Parent to Parent-locatie bij u in de buurt te vinden; en bel dat telefoonnummer om het proces te starten.
Ouders Anoniem
Deze groepen zijn beschikbaar in verschillende instellingen bij jou in de buurt, zoals gemeenschapscentra, gezinshulpcentra, kerken, scholen, opvangcentra, centra voor geestelijke gezondheidszorg, militaire installaties en gevangenissen. Sommige groepen zijn ook alleen beschikbaar als Spaanstalige.
Virtuele ouderschapsgroep voor ouders die werken met de afdeling Kinder- en gezinsdiensten
Deze virtuele steungroep is bedoeld voor ouders die werken aan hereniging met hun kinderen. Certificaten worden uitgereikt nadat u acht weken aanwezig bent geweest.
Virtuele ouderschapsgroep voor tieners
Deze virtuele groep is voor ouders met kinderen tussen de 13 en 18 jaar. Maak contact, deel frustraties en krijg steun en feedback van andere ouders van tieners.
Lunch en leer online ouderschapsgroep
Maak van de lunch een kans om meer te leren over ouderschap met deze online ouderschapsgroep. Dit is een geweldige optie voor drukke ouders die misschien alleen hun lunchpauze beschikbaar hebben om in te loggen en de hulp te krijgen die ze nodig hebben.
Online ondersteuningsgroep voor ouders met tieners met speciale behoeften
Als je een tiener hebt met speciale behoeften, is dit een geweldige kans om hun specifieke zorgen aan te pakken. Sluit u aan bij deze online groep voor hulp bij gedrags-, emotionele, leer-, fysieke of medische behoeften van uw kind.
Ondersteuningsgroep voor alleenstaande ouders
Het zijn van een alleenstaande ouder brengt unieke uitdagingen met zich mee die zeer overweldigend kunnen zijn. Krijg steun van andere alleenstaande ouders die begrijpen wat je doormaakt in deze online steungroep.
Meetup Monday Parenting Connection
Beëindig je manische maandag op een positieve noot door online contact te maken met andere ouders. Dit is een ideale manier om de week fris en geïnspireerd te beginnen.
Informele sociale ouderschapsgroep
Lounge in je pyjama terwijl je virtueel communiceert met andere ouders en tips deelt en lacht. Laat kinderen die op de achtergrond huilen of gezichten trekken in de camera je niet tegenhouden, want ook zij zijn welkom.
Aanvullende bronnen
De National Foster Parent Association biedt pleegouders mogelijkheden voor netwerken, onderwijs en ondersteuning. De Nationale Ouderhulplijn is een hotline die geopend is van maandag tot en met vrijdag, waar u kunt spreken met een getrainde advocaat die u ondersteuning kan bieden en u kan helpen bij het oplossen van problemen.
Wees de beste ouder die je kunt zijn
Hulp zoeken is een teken van kracht en wijsheid, want het betekent dat je weet wat je niet weet, en dat je gelooft dat je van anderen kunt leren. Ouderschap is niet altijd intuïtief, dus het gebruik van de juiste steungroep brengt je dichter bij de antwoorden en vergroot je zelfvertrouwen. Als u vertrouwen heeft in uw opvoedingscapaciteiten, leidt dit tot een gezonde sociale en emotionele ontwikkeling van uw kinderen.
