Bevruchting vindt plaats wanneer een zaadcel een eicel binnendringt (bevrucht). Als u niet zeker bent van uw conceptiedatum, bent u niet de enige. Het kan moeilijk zijn om precies vast te stellen wanneer de eisprong plaatsvindt, dus veel mensen zijn niet zeker van de datum waarop ze zwanger zijn geworden. Als u meer over de bevruchting leert, kunt u algemene methoden gebruiken om uw bevruchtingsdatum te schatten.
Wanneer vindt de bevruchting plaats?
De term 'conceptiedatum' wordt gebruikt om de specifieke dag te beschrijven waarop een eicel en een zaadcel met elkaar zijn samengevoegd. Dit is de eerste stap in het complexe biologische proces dat tot zwangerschap leidt. Logischerwijs lijkt het misschien alsof uw bevruchtingsdatum en de dag waarop u geslachtsgemeenschap heeft hetzelfde zijn, maar dit is niet altijd het geval. De bevruchting kan plaatsvinden in de uren of dagen na de geslachtsgemeenschap, afhankelijk van wanneer je ovuleert.
Tijdens de ovulatie laat de eierstok een volwassen ei los dat naar de eileider reist, waar het 12-24 uur kan leven. Sperma kan de eileider binnen enkele minuten na de ejaculatie bereiken, dus de bevruchting kan onmiddellijk plaatsvinden als daar een eicel ligt te wachten. Sperma kan tot 5 dagen in het voortplantingsstelsel leven, dus als u ovuleert in de dagen na geslachtsgemeenschap, kunt u zwanger worden.
Tenzij u de specifieke dag kent waarop u ovuleerde of zwanger bent geworden met behulp van vruchtbaarheidsbehandelingen (bijvoorbeeld intra-uteriene inseminatie, in-vitrofertilisatie), kan het lastig zijn om uw exacte bevruchtingsdatum te weten.
Hoe u uw conceptiedatum kunt bepalen
Als u niet zeker weet wanneer u zwanger bent geworden, zijn er een paar methoden die u kunnen helpen bij het schatten van uw bevruchtingsdatum.
Conceptie berekenen op basis van ovulatie
Bevruchting kan pas plaatsvinden als je ovuleert. De gemiddelde menstruatiecyclus duurt 28 dagen, maar dit kan van persoon tot persoon verschillen. Menstruatiecycli kunnen variëren van 24 tot 38 dagen, waarbij dag 1 begint op de eerste dag van je menstruatie.
Voor mensen met een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen vindt de ovulatie doorgaans ongeveer 14 dagen na de eerste dag van hun laatste menstruatie plaats. Als uw menstruatie bijvoorbeeld op 11 oktober begon, zou de eisprong rond 25 oktober plaatsvinden. Als u geslachtsgemeenschap heeft gehad op de dag van de eisprong of in de vijf dagen daarvoor, zou de 25e uw geschatte conceptiedatum zijn.
Als u uw menstruatiecyclus bijhoudt en weet hoe lang uw gemiddelde cyclus is, kunt u mogelijk uw ovulatiedatum bepalen. Als uw cycli langer zijn dan gemiddeld 28 dagen, ovuleert u waarschijnlijk iets later in uw cyclus. Bijvoorbeeld:
- Als je een menstruatiecyclus van 30 dagen hebt, zal de eisprong waarschijnlijk ongeveer 16 dagen na de eerste dag van je laatste menstruatie plaatsvinden.
- Als je een menstruatiecyclus van 35 dagen hebt, zal de eisprong waarschijnlijk ongeveer 21 dagen na de eerste dag van je laatste menstruatie plaatsvinden.
Als uw cyclus minder dan 28 dagen duurt, ovuleert u waarschijnlijk iets eerder in uw cyclus. Bijvoorbeeld:
- Als je een menstruatiecyclus van 24 dagen hebt, zal de eisprong waarschijnlijk ongeveer 10 dagen na de eerste dag van je laatste menstruatie plaatsvinden.
- Als je een menstruatiecyclus van 26 dagen hebt, zal de eisprong waarschijnlijk ongeveer 12 dagen na de eerste dag van je laatste menstruatie plaatsvinden.
Tekenen van ovulatie
Hoewel de ovulatie voor iedereen anders aanvoelt, kun je enkele symptomen ervaren die erop wijzen dat de ovulatie op het punt staat te gebeuren. Volgens de Cleveland Clinic omvatten tekenen en symptomen van ovulatie:
- Opgeblazen buik
- Gevoelige borsten
- Cervicale slijmveranderingen; kan rekbaar en glad worden en lijkt op eiwit
- Veranderingen in de stevigheid en positie van de baarmoederhals. In de aanloop naar de ovulatie moet de baarmoederhals zacht, hoog en open zijn.
- Krampen of knellen aan één kant van de onderbuik
- Verhoogde reuk-, zicht- en/of smaakzin
- Verhoogd libido
- Lichtvlekken
Echografie om de conceptiedatum te bepalen
Als u zich de dag van uw laatste menstruatie niet meer kunt herinneren en niet zeker weet wanneer uw eisprong heeft plaatsgevonden, kan een vroege echografie helpen bij het bepalen van uw bevruchtingsdatum.
Echografieën zijn beeldscans die geluidsgolven gebruiken om foto's te maken van de baby die zich in uw baarmoeder ontwikkelt. Dating-echografieën worden vaak uitgevoerd in het eerste trimester van de zwangerschap om erachter te komen hoe ver u zich in uw zwangerschap bevindt en om een nauwkeurige geschatte uitgerekende datum te geven.
Tijdens de echografie zal de echoscopist de lengte van uw baby meten van kruin tot romp (bovenkant van hoofd tot onderkant romp) om de zwangerschapsduur te bepalen. De zwangerschapsduur is de tijd vanaf uw laatste menstruatie tot de huidige dag.
De baby kan al 5-6 weken na je laatste menstruatie worden gemeten, maar geeft de meest nauwkeurige zwangerschapsduur tussen week 8-14 van de zwangerschap. Zodra u de zwangerschapsduur van uw baby kent, kunt u twee weken aftrekken om een schatting te krijgen van uw conceptiedatum.
Vroege tekenen van zwangerschap
Een gemiste menstruatie is vaak het eerste teken dat u zwanger bent, maar de beste manier om te weten of u zwanger bent, is door thuis een zwangerschapstest te doen of u te laten testen op het kantoor van uw zorgverlener. Symptomen van een vroege zwangerschap variëren van persoon tot persoon, en soms is het moeilijk te zeggen of wat u voelt verband houdt met het premenstrueel syndroom (PMS) of zwangerschap.
Veelvoorkomende tekenen van vroege zwangerschap zijn:
- Vermoeidheid
- Verlangen naar voedsel of afkeer
- Vaak urineren
- Hoofdpijn
- Implantatiebloeding
- Gemiste periode
- Stemmingswisselingen
- Pijnlijke, gevoelige borsten
Is de conceptiedatum belangrijk?
Hoewel het leuk kan zijn om te weten wanneer uw baby precies begon te groeien, is uw conceptiedatum geen informatie die uw zorgverlener doorgaans nodig heeft of gebruikt. Uw uitgerekende datum, die wordt berekend op de eerste dag van uw laatste menstruatie en wordt bevestigd door middel van echografie, is het belangrijkst.
Het vaststellen van een nauwkeurige uitgerekende datum is van cruciaal belang omdat dit ervoor zorgt dat uw zorgverlener op het juiste moment prenatale screening- en testopties aanbiedt. Uw zorgverlener zal uw gezondheid en de groei van uw baby tijdens uw zwangerschap in de gaten houden en zal uw uitgerekende datum gebruiken om te bepalen wanneer uw zwangerschap voldragen is en klaar is om uw baby ter wereld te brengen.
