Steek wat kaarsen aan en glijd in een warm bubbelbad om je pijnlijke rug te ontspannen terwijl je geniet van deze heerlijke alcoholvrije drankjes, speciaal voor aanstaande moeders.
Voordat de buik kn alt, is het tijd om wat flessen open te klappen om alcoholvrije cocktails te maken. Er is geen reden om alleen water te drinken terwijl je je zwangerschap viert. Roer, schud en waggel naar een menu vol zwangerschapsmocktails. Raadpleeg zoals altijd uw arts voordat u zich in iets nieuws waagt.
Mama's Citroen Spritzer Mocktail
Een beetje zoet, een beetje citrus en wat bubbels zijn alles wat nodig is om dit recept tot stand te brengen. Je kunt het nog uitgebreider maken door leuke ingrediënten toe te voegen, zoals een scheutje sap of door verse kruiden door de mix te schudden.
Ingrediënten
- 1½ ons citroensap
- 1 ounce honingsiroop
- IJs
- Vanille frisdrank of gewone frisdrank om het af te maken
- Citroenschijfje voor garnering
Instructies
- Voeg ijs, citroensap en honingsiroop toe in een cocktailshaker.
- Schud om te relaxen.
- Zeef het in een rotsglas op vers ijs.
- Afmaken met vanille-clubfrisdrank.
- Garneer met een schijfje citroen.
Dromen van perziken Mocktail
Dit is misschien niet de Long Island Iced Tea van weleer, maar dat is geen slechte zaak. Er zal geen hoofdpijn zijn na deze zwangerschapsmocktail, tenminste totdat je moeder weer belt.
Ingrediënten
- 4 ons cafeïnevrije ongezoete ijsthee
- 2 ons perziksap
- ½ ounce citroensap
- ¼ ounce eenvoudige kaneelsiroop
- IJs
- Perzikschijfje en munttakje voor garnering
Instructies
- Voeg ijs, ijsthee, perziksap, citroensap en eenvoudige kaneelsiroop toe in een cocktailshaker.
- Schud om te relaxen.
- Zeef het in een longdrinkglas met vers ijs.
- Garneer met een schijfje perzik en een takje munt.
Mom-to-Be's Mocktail Julep
Of je nu de voorkeur geeft aan cafeïnevrije, ongezoete ijsthee of gemberbier, deze zwangerschapsmocktail julep stuurt je smaakpapillen rechtstreeks naar de races.
Ingrediënten
- 6-10 verse muntblaadjes
- ¾ ounce eenvoudige siroop
- Gemalen ijs
- Ongezoete ijsthee OF gemberbier om het af te maken
- Twijg van munt voor garnering
Instructies
- In een stenen glas of julepbeker de muntblaadjes met eenvoudige siroop door elkaar roeren.
- Voeg gemalen ijs toe.
- Afmaken met ongezoete ijsthee.
- Roer om te mengen.
- Garneer met een takje munt.
Zwangerschap Mocktail Sangria
Sangria? Zelfs als je een beetje bambino verwacht, is deze fruitige alcoholvrije rode sangria perfect voor iedereen met een buikje.
Ingrediënten
- 3 ons wit druivensap
- 3 ons cranberrysap
- ½ ounce limoensap
- IJs
- Gemberbier als afsluiting
- Veenbessen en takje rozemarijn voor garnering
Instructies
- Voeg ijs, witte druivensap, cranberrysap en limoensap toe in een cocktailshaker.
- Schud om te relaxen.
- Zeef het in een longdrinkglas met vers ijs.
- Afmaken met ginger ale.
- Garneer met veenbessen en een takje rozemarijn.
Baby Moon 75 Zwangerschap Mocktail
De French 75 krijgt een zachtere zwangerschapsmocktail-make-over. Er is geen reden om veel tijd te besteden aan het missen van de bubbels in dit klassieke drankje.
Ingrediënten
- ¾ ounce citroensap
- ¾ ounce eenvoudige siroop
- Sprankelend wit druivensap OF sprankelende appelcider
- Citroenschil en kers als garnering
Instructies
- Koel een champagnefluit.
- Voeg citroensap en eenvoudige siroop toe in het gekoelde glas.
- Afmaken met sprankelend wit druivensap.
- Garneer met een citroenschil en een kers.
Zwangerschap Colada Mocktail
Een mocktail piña colada is het hele jaar door goed. Of het nu een zomerse, zonnige dag is of past bij de koele, witte wintersfeer, deze maagdelijke zwangerschapsmocktail is een schot in de roos.
Ingrediënten
- 3 ons ananassap
- 2 ons kokosmelk
- 1 ounce kokosroom
- ½ ounce limoensap
- IJs
- Kersen-ananaswig voor garnering
Instructies
- Voeg ijs, ananassap, kokosmelk, kokosroom en limoensap toe in een cocktailshaker.
- Schud om te relaxen.
- Zeef in een cocktailglas op vers ijs.
- Garneer met een kers en een ananaswig en prik het paar samen met een cocktailprikker.
Niet-je-moeder's cranberry frisdrank
Er zijn in de loop der jaren veel upgrades geweest op het gebied van het moederschap, en de klassieke frisdrank van cran-bestelling krijgt dezelfde behandeling.
Ingrediënten
- 1 ounce cranberrysap
- ½ ounce kersensap
- ½ ounce limoensap
- ½ ounce gembersiroop
- IJs
- Clubfrisdrank als afsluiting
- Limoenpartje voor garnering, optioneel
Instructies
- Voeg ijs, cranberrysap, kersensap, limoensap en gembersiroop toe in een cocktailshaker.
- Schud om te relaxen.
- Zeef het in een longdrinkglas met vers ijs.
- Afmaken met frisdrank.
- Roer voorzichtig om te mengen.
- Garneer indien gewenst met een partje limoen.
Mocktails voor bodybuilders: babybodybuilders
Oké, dus misschien een paar vrijheden met het idee van bodybuilding. Je hebt genoeg te doen, dus een zwangerschapsmocktail zou de zaken niet uitdagender moeten maken. Pak je gezelligste kleding en kom tot rust. Je verdient het, mama.
