Als u zich misselijk voelt, weet u misschien niet zeker of u buikgriep heeft of last heeft van ochtendmisselijkheid (misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap). Als je je afvraagt: "Ben ik ziek of zwanger?" zoek naar de symptomen die u kunnen helpen het verschil ertussen te zien.
Veel voorkomende symptomen van ochtendmisselijkheid en griep
Ochtendmisselijkheid en buikgriep (virale gastro-enteritis) hebben vergelijkbare symptomen. Het American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) wijst erop dat typische symptomen van ochtendmisselijkheid maagklachten, misselijkheid en braken zijn. Deze symptomen zijn normaal en zijn volgens ACOG meestal niet schadelijk voor de foetus. Maar ze kunnen uw vermogen om de hele dag normaal te functioneren beïnvloeden.
Aangezien sommige symptomen van een vroege zwangerschap lijken op de symptomen van ziek zijn (zoals griep), kan het moeilijk zijn om het verschil te zien. Ochtendmisselijkheid beperkt zich niet altijd tot de ochtend. In plaats daarvan kun je, net als bij een buikgriep, de hele dag symptomen hebben.
Bij zowel ochtendmisselijkheid als griep kunnen misselijkheid, braken of diarree variëren van mild tot ernstig en leiden tot:
- Uitdroging
- Verlies van elektrolyten
- Zwakte
- Duizeligheid
- Duizeligheid
- Vermoeidheid
ACOG raadt aan dat u de symptomen met uw zorgverlener bespreekt als deze u zorgen baren of uw leven verstoren. In sommige gevallen kan een aandoening genaamd hyperemesis gravidarum de oorzaak zijn. Hyperemesis gravidarum is een term die door medische professionals wordt gebruikt voor een ernstige vorm van ochtendmisselijkheid die bij ongeveer 3% van de zwangerschappen voorkomt.
Symptomen van ochtendmisselijkheid versus maagklachten
Voelt een vroege zwangerschap aan als een buikgriep? Dat kan, vooral als u andere symptomen ervaart. Omdat de symptomen vergelijkbaar zijn, is het misschien niet gemakkelijk voor u om het verschil te zien.
Een manier om te bepalen of u ochtendmisselijkheid of buikgriep heeft, is de duur van de symptomen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zullen de symptomen van de buikgriep binnen een paar dagen verbeteren, terwijl ochtendmisselijkheid gewoonlijk aanhoudt tot het tweede trimester van de zwangerschap. Als u buikgriep heeft en zwanger bent, blijft u last hebben van ochtendmisselijkheid nadat de diarree en de systemische symptomen van de buikgriep zijn verdwenen.
Je kunt ook andere symptomen dan misselijkheid en braken vergelijken. Er zijn enkele symptomen die uniek zijn voor ochtendmisselijkheid en sommige wijzen op griep.
Ochtendmisselijkheidsymptomen
Bijkomende vroege zwangerschapssymptomen anders dan misselijkheid en braken of ochtendmisselijkheid zijn:
- Gevoelige en zwelling van de borsten
- Krampen
- Vlekken of lichte bloedingen
- Gevoeligheid voor geuren
- Hoofdpijn
- Rugpijn
- Vermoeidheid
- Donkerdere tepels/tepelhof
- Prominente aderen in borsten
- Opgeblazen gevoel
- Stemmingswisselingen
- Gemiste periode
- Vaak urineren
- Verlangen naar eten
- Voedselafkeer
Als u naast misselijkheid en braken deze symptomen of een combinatie van deze symptomen ervaart, bestaat de kans dat u zwanger bent.
Maaggriepsymptomen
Bijkomende symptomen van de buikgriep, behalve misselijkheid en braken, zijn onder meer:
- Diarree
- Maag- of darmkrampen
- Lage koorts
- Hoofdpijn
- Gewrichtsstijfheid
- Spierpijn
- Vermoeidheid
Symptomen van de buikgriep kunnen mild tot ernstig zijn en ontwikkelen zich binnen 24 tot 72 uur na blootstelling aan het virus. De symptomen duren doorgaans een paar dagen, maar kunnen tot tien dagen aanhouden.
Je kunt natuurlijk zwanger zijn en tegelijkertijd buikgriep hebben. Als u vermoedt dat u zwanger bent, doe dan thuis een zwangerschapstest of vraag uw arts om er een te laten bevestigen. Gebruik geen kruidengeneesmiddelen of andere zelfzorggeneesmiddelen om uw symptomen te behandelen totdat u zeker weet dat u niet zwanger bent.
Andere oorzaken van misselijkheid en braken
Er zijn naast ochtendmisselijkheid en buikgriep een aantal mogelijke oorzaken voor misselijkheid en braken, waaronder:
- Voedselvergiftiging
- Galblaasaandoeningen zoals galstenen
- Maagproblemen zoals zweren of gastroparese
- Appendicitis
- Darmobstructie
- Indigestie of te veel eten
- Angst en stress
- Nieuwe medicatie
Hoe om te gaan met ochtendmisselijkheid of maagklachten
Er bestaat geen medicijn dat de buikgriep, die wordt veroorzaakt door een virus, of de ochtendmisselijkheid, waarvan de oorzaak onzeker is, kan genezen. Over-the-counter (OTC) anti-diarree en voorgeschreven medicijnen tegen misselijkheid kunnen de symptomen alleen verlichten totdat elke aandoening voorbij is. Het is ook belangrijk op te merken dat de manier waarop u op medicijnen reageert, u niet kan helpen het verschil te zien tussen buikgriep en ochtendmisselijkheid.
Thuisbehandelingen
Bepaalde thuisbehandelingen kunnen mogelijk de symptomen van ochtendmisselijkheid verlichten. ACOG suggereert dat het veranderen van de timing van uw ma altijden en het veranderen van het soort voedsel dat u eet u kan helpen de symptomen van ochtendmisselijkheid onder controle te houden. Ze suggereren ook dat het nemen van bepaalde vitamines de symptomen kan helpen verminderen. Sommige onderzoeken suggereren bijvoorbeeld dat het nemen van een vitamine B6-supplement nuttig kan zijn bij het verminderen van misselijkheid en braken.
De volgende huismiddeltjes helpen je bij het beheersen van buikgriep en ochtendmisselijkheid:
- Drink voldoende vloeistoffen, inclusief elektrolytoplossingen zoals Gatorade, om aan te vullen wat u verliest door braken of diarree.
- Gemberthee of gemberkauwsnoepjes worden aanbevolen bij ochtendmisselijkheid en kunnen je ook helpen de misselijkheid bij buikgriep te verlichten.
- Eet kleine ma altijden met milde, niet-pittige voedingsmiddelen, zoals voedingsmiddelen op het BRAT-dieet.
Medische interventie
Raadpleeg uw arts als u symptomen heeft van ochtendmisselijkheid of buikgriep en een van de volgende symptomen:
- Matige tot ernstige symptomen
- Kan niet genoeg eten of drinken
- Voel je zwak en lusteloos
- Voel je licht in je hoofd of duizelig
- Gewichtsverlies
- Je plast slechts kleine hoeveelheden urine en het is donker
- Koorts van 101 graden Fahrenheit of hoger
- Symptomen verhinderen dat u uw gebruikelijke activiteiten uitvoert
Hevig of langdurig braken of diarree die leidt tot gewichtsverlies, uitdroging en verlies van elektrolyten moet mogelijk door uw arts worden behandeld, vooral als u zwanger bent.
Zelfzorg
Misselijkheid en braken kunnen worden toegeschreven aan verschillende aandoeningen en ziekten. Als u merkt dat u deze symptomen ervaart, geef dan prioriteit aan uw behoeften en neem contact op met zorg wanneer u die nodig heeft. Het kan zijn dat u en uw arts wat onderzoek moeten doen om tot een sluitende diagnose te komen, zodat u dienovereenkomstig behandeld kunt worden of u met uw prenatale zorg voor uw zwangerschap kunt beginnen.
