Als je voor het eerst begint als cheerleader of als je team nog jong is, is het belangrijk om de routines eenvoudig te houden. Een heel gemakkelijke routine is perfect omdat iedereen de bewegingen kan doen, en de routine zal gemakkelijk onthouden worden midden in de opwinding van een spel. Bij nieuwe cheerleaders concentreer je je meer op techniek dan op het leren van ingewikkelde cheerleaderbewegingen. Hier zijn enkele eenvoudige routines die je met je team kunt uitproberen.
Video's van eenvoudige cheerleadingroutines
Twee eenvoudige zijlijnproostroutines
Deze video bevat twee afzonderlijke gejuich. Elk gejuich wordt verschillende keren herhaald, waarbij de cheerleader demonstreert terwijl hij naar voren kijkt, dan naar achteren en dan weer naar voren. Hieronder vind je hetzelfde gejuich maar met andere woorden, zodat je de timing in de video toch kunt volgen. Je kunt beide versies gebruiken voor je eigen routine of iets heel anders verzinnen.
YouTube Video
moedig ze aan
De vier regels worden herhaald, dus dit is een makkelijke aanmoediging voor jongere en beginnende cheerleaders om te onthouden. De bewegingen staan tussen haakjes, maar je kunt ook de video bekijken om te zien hoe deze routine precies wordt uitgevoerd.
Moedig ze aan (beginhouding, stap naar voren met het rechterbeen en draai iets zijwaarts, buig de ellebogen en til de handpalmen naar boven en maak een oppompende beweging)
Laat ze het horen (trek de rechtervoet naar achteren zodat dat de voeten bij elkaar zijn, buig de knieën, plaats de linkerhand op de heup en de rechterhand tegen het oor)
Dat hebben we (stap naar voren met de rechtervoet en doe een lage V)Hornet spirit! (armen over de borst kruisen, hoge V, terug naar beginhouding)
Down the Field
Vijf, zes, zeven, acht (begin in een klappositie op borsthoogte, rechterarm naar beneden in lage V-positie terwijl de linkerarm voor de borst blijft, til rechterarm terug in klap, herhaal aan de andere kant)
Laat de bal over het speelveld/veld rennen (rechter pijl en boog, linker pijl en boog, linkerhand op de heup terwijl de rechterarm in V-positie naar beneden slaat - sla twee keer)
Eagles, rennen! (klap, rechterarm V-positie, klap)Eagles, ga! (linkerarm V-positie, klap)
Boom Dynamite
YouTube Video
Deze video toont een eenvoudig en populair gejuich genaamd Boom Dynamite, dat zelfs voor de jongste squadrons leuk en gemakkelijk te leren is. Of probeer de volgende cheer die vergelijkbaar van aard is en net zo gemakkelijk te leren is.
Explosie
Ons team is hot (start in gereedstaande positie, stap naar voren met rechtervoet, rechterstoot, tafelblad, lage touchdown)
Dynamite heeft niets op ons (stap uit met rechtervoet, til de armen naar buiten zijkanten met gebogen ellebogen en handpalmen plat in vragende houding)
Laten we het opwinden en loslaten (begin de armen met scherpe bewegingen naar de zijkanten te laten zakken)
Explosie (stap naar voren met de rechtervoet, rechterstoot, tafelblad, lage touchdown)
Ja, ja (klap, klap)Explosie (stap voorwaarts met rechtervoet, rechterstoot, tafelblad, lage touchdown)
Hustle
YouTube Video
Hustle is een supergemakkelijke routine die meerdere keren kan worden herhaald. Als je deze eenmaal onder de knie hebt, probeer dan de volgende unieke vrolijkheid:
Warrior Shuffle
Klap het uit (rechterstoot, klap)
Doe de Warrior-shuffle (beginhouding, neem de rechterarm en zwaai hem terug in een cirkelvormige beweging, strijk je been, herhaal met de linkerarm, eindig in een klap)
Klap het uit (rechtse stoot, klap)
Onze jongens raken niet in de war (zet een stap achteruit met het rechterbeen en beweeg de armen in de T)
Go Warriors ! (hoge V, terug naar beginhouding)Go, Go! (rechterstoot, linkerstoot)
Twee unieke voorbeeldroutines
Als je op zoek bent naar eenvoudigere cheerleaderroutines om aan je repertoire toe te voegen, probeer dan een van deze.
Raiders Got
Raiders hebben spel (start in gereedstaande positie, gebroken T, T, beginhouding)
We zullen niet getemd worden (tafelbladpositie, wijs met duimen naar de borst, lage V, rechter K)
Raiders hebben stijl (klap in de handen voor de borst, gebroken T, T)
We zijn van plan om met een mijl te winnen (hoge V, linker K)Go Raiders! (teenaanrakingssprong)
Vind je het leuk?
Vind je het leuk? (dolken, stap uit met rechtervoet, lage V)
Die Bulldog-slag (tafelblad, twee keer lage rechterstoot)
Heb je het? (dolken, stap uit met rechtervoet, lage V)Stamp met je voeten (stomp, stamp, stamp)
Graven, graven, graven (maak bewegingen alsof je met een schep graaft)
De Bulldogs! (touchdown)
Stomp, stamp, stamp (stomp naar voren met de rechtervoet, stamp de achterste voeten tegen elkaar, stamp naar voren met de rechtervoet, klap in de handen bij elke stamp)De Bulldogs! (touchdown)
De gemakkelijkste cheers voor je team kiezen
Met dit gejuich kun je aan de slag, maar als je eenvoudige gejuich voor je team selecteert, zoek dan naar gejuich dat basisbewegingen gebruikt en kort en bondig is. Enkele van de gemakkelijkste routines die beginners kunnen leren, zijn routines die meerdere keren worden herhaald. Door zich eerst op een paar bewegingen te concentreren, kunnen nieuwe cheerleaders de basis perfectioneren voordat ze overgaan naar meer geavanceerde vaardigheden.
