Het creëren van een hindernisbaan voor kinderen houdt ze uren bezig en biedt een scala aan voordelen, waaronder plezier, ontwikkeling en beweging. Kinderen kunnen nieuwe vaardigheden leren door je te helpen bij het bouwen van de parcoursen, en ze kunnen er vervolgens doorheen racen in een poging hun beste tijd te verbeteren. Ontwerp de volgende creatieve doe-het-zelf-hindernisbanen binnen en buiten om uw kleintjes te verrassen.
Indoor DIY hindernissenparcours voor kinderen
Zorg er bij het maken van een doe-het-zelf-hindernisbaan voor binnen voor dat je iets maakt dat veilig, eenvoudig op te zetten en gemakkelijk op te ruimen is. Als u buiten geen ruimte heeft om rond te dwalen, of als het weer buitenactiviteiten niet toestaat, kunt u nog steeds een leuke en uitdagende binnenbaan creëren waar uw kinderen versteld van zullen staan.
DIY Laserdoolhofcursus
Gebruik schilderstape of slingers en een lange gangruimte om een pseudo-laserdoolhof te creëren waar kinderen doorheen kunnen kruipen. Afhankelijk van de leeftijd van uw kinderen kunt u dit doolhof complex of eenvoudig maken. Voeg voor complexere doolhoven meer tape of steamers toe. Houd voor jonge kinderen de hoeveelheid materiaal die in het doolhof wordt gebruikt tot een minimum beperkt. Kunnen uw kinderen dit delicate doolhof voltooien zonder de slingers of de tape te breken? Ze zullen misschien verrast zijn als ze horen dat het navigeren door het doolhof een grotere uitdaging is dan het lijkt.
Balance Based Obstacle Course
Plaats voorwerpen uit uw huis die het evenwicht van uw kinderen zullen testen. Gebruik sierkussens, bankkussens, schilderstape, etc. om brede planken te creëren waar je overheen kunt kruipen en dunne lijnen om hun evenwicht op te testen. Voeg een gedeelte toe waarin kinderen een bepaalde tijd op een object moeten balanceren met slechts één voet. De sleutel tot deze cursus is om deze te voltooien zonder ooit van het object te vallen waarop ze balanceren of waarover ze reizen. Als kinderen het parcours gemakkelijk kunnen doorlopen, voeg dan een moeilijkheidsgraad toe en kijk of ze het kunnen volhouden met hun handen op de rug gebonden.
Volg de hindernissenparcours
Gebruik afplaktape of schilderstape om een spoor van lijnen door je hele huis te trekken. Kunnen kinderen het doolhof van lijnen volgen zonder ooit af te wijken? Voor een extra uitdaging kun je kijken of kinderen over de lintlijn kunnen lopen met een zitzak op hun hoofd. Ze zullen langzamer moeten rijden als ze enige hoop hebben om door dit doolhof te komen zonder dat de zitzak eraf v alt.
De vloer is een lava-hindernissenparcours
De Vloer is Lava is een leuke activiteit voor kinderen om aan deel te nemen op dagen waarop buitenspelen niet ideaal is. Breng het concept van rondspringen zonder ooit het vloeroppervlak te raken naar een nieuw niveau door een hindernisbaan te ontwerpen. Zet kussens en omgedraaide emmers op de woonkamer- of keldervloer. Neem extra stoelen of andere spullen mee waar kinderen veilig op kunnen balanceren. Vertel kinderen dat ze van de ene kant van de kamer naar de andere moeten gaan zonder de vloer te raken, want in dit spel is de vloer van lava!
Gooi de balbaan
Zachte ballen van verschillende groottes kunnen het middelpunt zijn van een indoor doe-het-zelf-hindernisbaan. Zet verschillende uitdagingen op in een kamer waarin kinderen hun werpvaardigheden kunnen gebruiken. Het kan zijn dat ze de ballen in emmers van verschillende afmetingen moeten gooien, een doelwit op de muur moeten raken, ze in een cirkel moeten rollen die aan de vloer is vastgeplakt, of er pinnen mee moeten omgooien. Het doel van deze cursus is om elke werp-, rol- of werpuitdaging te perfectioneren voordat je doorgaat naar het volgende cursuselement.
Ideeën voor hindernissenparcours voor peuters
Als je een hindernisbaan voor peuters maakt, wil je de taken eenvoudig houden. Kies één taak die zich richt op de grove of fijne motoriek en creëer het parcours rond die eenvoudige taak. Ideeën voor een eenvoudig doe-het-zelf hindernissenparcours voor peuters zijn:
- Water uit een kom in een kopje gieten met behulp van een maatbeker
- Kruipen onder stoelen die op een rij staan
- Twee voet huppelend over een rij knuffelbeesten
- Een speelgoedauto over een stuk tape op de vloer duwen
Buiten doe-het-zelf hindernissenparcours voor kinderen
Als je je parcours naar buiten verplaatst, ontstaan er meerdere mogelijkheden voor het creëren van innovatieve uitdagingen voor kinderen. Gebruik de natuurlijke ruimte om uw kleintjes aan te moedigen te springen, rennen, gooien en kruipen door de baanelementen die u maakt.
Wild Water hindernissenparcours
Een hindernisbaan waar kinderen doorweekt van worden, zal altijd een winnende activiteit zijn. Als het weer warmer wordt, gebruik dan spuitpistolen en dompel uw kinderen onder terwijl ze door delen van het parcours rennen. Zet een sproeier op en laat kinderen een taak perfectioneren, zoals touwtje springen of hoelahoepen terwijl ze worden besproeid. Gooi waterballonnen naar een doel en vergeet niet een Slip 'N Slide op te zetten om deze natte en wilde hindernisbaan af te ronden.
Ninja Warrior hindernissenparcours
Oudere kinderen kunnen de populaire tv-show Ninja Warrior nabootsen in hun eigen achtertuin. Deze cursus is geschikt voor oudere kinderen met grotere spieren, omdat er behoorlijk wat spierkracht en hersens voor nodig zijn om de cursus te voltooien. Zorg ervoor dat u uw kinderen in de gaten houdt terwijl ze dit parcours doorlopen, zodat er geen blessures ontstaan.
Pool Noodle hindernissenparcours
Zwembadnoedels zijn goedkope en ongelooflijk veelzijdige hindernisbaanelementen die je in je ontwerp kunt verwerken. Als je er genoeg van koopt, kun je een zwembadnoodle-hindernisbaan maken die geheel uit noedels is opgebouwd! Laat kinderen er doorheen kruipen, eroverheen springen, ze gebruiken bij het gooien van ringen, erop lopen en er doorheen slingeren.
Speelgoedcursus voor buiten
De kans is groot dat je heel veel buitenspeelgoed in de garage en de schuur hebt staan. Gebruik ze allemaal goed en maak een hindernisbaan op basis van bekend buitenspeelgoed. Voeg een gedeelte toe waar kinderen op de fiets rijden of speelgoed door een stoepkrijtspoor op de oprit duwen. Zorg voor een pogostick- of hoelahoepgedeelte van de baan en daag kinderen uit tot een bepaald aantal pogohops of een tijdslimiet om de hoelahoep omhoog te houden. Gebruik springtouwen, doe een basketbalworp en rond het parcours af met klimrekken of een glijbaan op een speelplaats in de achtertuin.
Ga gloeien in het donker
Eerlijk gezegd is alles 's avonds een beetje leuker. Gebruik glowsticks om een baan in de achtertuin te verlichten nadat de zon ondergaat. Maak glowstick-cirkels waar kinderen in kunnen springen, verlicht een emmer door er een paar glowsticks in te doen en beschilder een springbal met glow in the dark-verf. Kijk of kinderen net zo goed kunnen mikken in het pikkedonker. Bekleed de treden en de glijbaan met lichtstaafjes om kinderen een weg door dit deel van het doolhof te wijzen. Wees creatief, blijf veilig en geef de kinderen iets nieuws om te proberen in het donker.
Natuur hindernissenparcours
Je kunt een fantastische hindernisbaan in het bos creëren, voornamelijk met behulp van wat je in de natuur kunt vinden. Om deze cursus compleet te maken: voeg een gedeelte toe waarin kinderen over een omgevallen boomstam moeten lopen. Spring rond op gesneden dwarsdoorsneden hout. Zwaai aan een wijnstok of aan een touw dat hoog in een stevige boom is vastgemaakt. Doe een stenengooi waarbij kinderen voorzichtig kleine steentjes in een cirkel in de aarde moeten gooien. Een onderdeel van een natuurlijke hindernisbaan kan zijn het verzamelen van vijf bladeren, allemaal met verschillende vormen. Terwijl kinderen door dit doolhof rennen, moet je ze goed in de gaten houden, zodat ze niet van een apparaat met hoge balans vallen of struikelen over stokken of boomwortels op de grond.
DIY hindernissenparcours zijn eenvoudig maar spannend
Er zitten zoveel geweldige aspecten aan het maken van een doe-het-zelf-hindernisbaan. Kinderen kunnen meedoen aan het plannings- en creatieproces, waarbij ze hun verbeeldingskracht en bouwvaardigheden gebruiken. Werk als een team om iets unieks en leuks te creëren waar iedereen van kan genieten. De cursussen zijn eenvoudig aan te passen aan de leeftijd en ontwikkelingsfase van uw kinderen. Vereenvoudig ideeën voor jongere peuters of maak uitbreidingscomponenten voor kinderen die meer uitdaging nodig hebben. Zorg ervoor dat u foto's maakt van uw cursussen en cursuselementen opschrijft, zodat u er zeker van kunt zijn dat u het plezier op een later tijdstip opnieuw kunt beleven.
