Als u bepaalde complicaties ervaart tijdens de zwangerschap, kunt u uw arts vragen of hij of zij bedrust aanbeveelt als een vorm van behandeling voor uw aandoening. Uw arts kan bedrust voorschrijven om de symptomen die u ervaart te verlichten en het risico op verdere complicaties of de mogelijkheid van vroeggeboorte te verkleinen. Als u zich zorgen maakt en u zich afvraagt hoe u tijdens de zwangerschap bedrust kunt krijgen, zorg er dan voor dat u met uw arts bespreekt wat u nodig heeft.
Wat is bedrust?
Het kan nodig zijn dat uw arts bedrust voorschrijft als u uw lichamelijke activiteit tijdens de zwangerschap moet beperken. Dit is meestal te wijten aan een aandoening of zwangerschapscomplicaties die het welzijn van u en/of uw baby kunnen beïnvloeden. Er zijn eigenlijk verschillende soorten bedrust, afhankelijk van hoe ernstig de complicaties zijn. Deze kunnen variëren van volledige bedrust thuis, tot aangepaste bedrust met minder beperkingen, tot controle in het ziekenhuis.
Redenen waarom u bedrust moet krijgen
Er zijn een aantal redenen waarom u bedrust moet krijgen:
- Vaginale bloedingen in elk stadium van uw zwangerschap
- Complicaties met uw baarmoederhals, zoals incompetentie van de baarmoederhals, verwijding van de baarmoederhals en verzachting van de baarmoederhals, wat kan leiden tot voortijdige bevalling
- Complicaties met uw placenta, zoals placenta previa, placenta accreta of placenta-abruptie
- Hoge bloeddruk of een diagnose van pre-eclampsie of eclampsie
- Vroegtijdige bevalling (arbeid vóór 37 weken zwangerschap)
- Zwanger van veelvouden (tweeling, drieling etc.)
- Geschiedenis van vroegtijdige bevalling of zwangerschapsverlies
- Zwangerschapsdiabetes
Bespreek uw zorgen met de arts
Als u het gevoel heeft dat u bedrust moet krijgen vanwege een nieuw gediagnosticeerde aandoening of ongebruikelijke symptomen die u ervaart, dient u uw zorgen met uw arts te bespreken. Hij zal bepalen of bedrust nodig is en welke andere opties voor u beschikbaar zijn. Als u echter het gevoel heeft dat uw arts u niet serieus neemt of uw zorgen afwijst, moet u dit wellicht ook bespreken.
- Wees direct maar respectvol wanneer u met uw arts spreekt.
- Laat hem of haar weten dat je niet het gevoel hebt dat hij/zij naar je luistert.
- Kom voorbereid naar je afspraak met aantekeningen en details over wat je ervaart.
- Bespreek elk symptoom met hem of haar.
Als u nog steeds het gevoel heeft dat er communicatieproblemen zijn of als u zich niet op uw gemak voelt met zijn aanbevelingen, dan heeft u mogelijk een second opinion of een nieuwe arts nodig.
Wat is aangepaste bedrust?
Uw arts kan een aangepaste bedrust aanbevelen. Dit betekent dat u nog steeds uw activiteit moet beperken, maar dat u niet aan bed gebonden hoeft te zijn. Beperkte activiteiten, zoals douchen en naar uw doktersafspraken gaan, zijn doorgaans toegestaan en acceptabel. Andere activiteiten zoals het schoonmaken van het huis, sporten of winkelen moeten echter worden vermeden. Uw arts zal u specifieke instructies geven over wat u kunt doen tijdens een aangepaste bedrust.
Is bedrust echt nodig?
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat er geen ondersteunend of weerleggend bewijs is voor de voordelen van bedrust tijdens de zwangerschap, maar artsen geloven er nog steeds in en schrijven het voor. In de Verenigde Staten beveelt ongeveer 95% van de verloskundigen om verschillende redenen bedrust aan hun patiënten aan, en op een bepaald moment tijdens hun zwangerschap zal bijna 20% van de zwangere vrouwen bedrust krijgen.
Potentiële risico's van bedrust tijdens de zwangerschap
Het voorgeschreven type bedrust varieert van vrouw tot vrouw. Het kan zijn dat u slechts een korte periode bedrust nodig heeft totdat de aandoening afneemt of stabiliseert. Als u echter een risicovolle zwangerschap ervaart, heeft u mogelijk tijdens uw zwangerschap bedrust nodig. Er zijn potentiële gezondheidsproblemen die kunnen optreden bij strikte bedrust, waaronder:
- Verhoogd risico op het ontwikkelen van bloedstolsels
- Afname van de botmassa
- Verzwakte spieren
- Indigestie en/of brandend maagzuur
- Constipatie
- Verhoogd risico op depressie
- Stressgerelateerde problemen
Een gezonde zwangerschap behouden
Bedrust tijdens je zwangerschap kan zorgelijk en stressvol zijn. Maar wees gerust: uw arts zal met u samenwerken om de meest geschikte manier te bepalen om uw specifieke zwangerschapsproblemen en zorgen aan te pakken, zodat u er uiteindelijk voor kunt zorgen dat u en uw baby een gezonde zwangerschap behouden.
