Het leren van de namen van ballroomdanspassen kan je danshorizon verbreden of je gewoon een beter geïnformeerde kijker maken van dansgerelateerde televisieprogramma's.
Namen van ballroomdanspassen per dansstijl
De onderstaande stappen zijn slechts een voorbeeld van de talloze mogelijke dansbewegingen in de wereld van het stijldansen. Sommige zijn louter beschrijvend, andere roepen een beeld op of zijn doordrenkt van dansgeschiedenis. Sommige namen duiken keer op keer op, zoals de promenade, omdat elke traditie zijn eigen kijk op een essentiële danspas biedt. Er kunnen ook kleine variaties bestaan in de naamgeving van de stappen, afhankelijk van de oorsprong van de dansers en hun competitieve voorkeuren.
W altz
- Buitendraaien
- Omgekeerde draai
- Groep
- Dubbele omgekeerde spin
- Aarzeling
Tango
- Progressieve zijstap
- Open promenade
- Vier stappen
- Oversway
- Terug corte
Weense wals
- Natuurlijke wending
- Omgekeerde fleckeryll
- Voorwaartse verandering
- Promenade aarzeling
- Crossbody-lood
Foxtrot
- Basis vooruit
- Basisrug
- Promenadestap
- Topspin
- Basisweefsel
Quickstep
- Chasse omgekeerde bocht
- Voorwaartse vergrendeling
- Omgekeerd draaipunt
- Vissenstaart
- Rende finish
Cha Cha
- Spot draait
- Tijdstappen
- zijtreden
- Hand tot hand
- Cubaanse pauzes
Samba
- Solo spot volta
- Contra bota fogos
- Omgekeerde draai
- Garden
- Zijwaartse sambawandeling
Rumba
- Schouder aan schouder
- Open heupdraai
- Alemana
- Progressieve wandelingen
- Fan
Paso Doble
- Scheiding
- Banderilla's
- Flamencokranen
- Gesyncopeerde scheiding
- Promenade
Jive
- Mooch
- Schouderdraai
- Windmolen
- Fallaway wegwerp
- Heupbult
Oostkust Swing
- Lindy zweep
- Amerikaanse draai
- Schopbalwissel
- Liefje
- Vier trappen
West Coast Swing
- Throw-out
- Sugarpush
- Zweep
- Onderarmpas
- Gesloten instopbeurt
Lindy Hop
- 8-count basis
- Swingout
- Lindy cirkel
- Hurgqumer vangst
- Snelle stopdruppel
Salsa
- Voorwaartse basisbeweging
- Back spotturn
- Onderarm naar rechts draaien
- Cross body check en draai
- Onderarmdraai met hoofdlus
Mambo
- Fallaway rock en draaibaar
- Halve maan
- Turnstyle
- Crossover-wartels
- Open omgekeerde draai
Bolero
- Schaduwwikkels
- Open pauze
- Rechter onderarmdraai
- Crossbody-lood
- Linkerzijpas
Balroomdanspassen leren
Als je meer wilt weten over deze stappen, kun je gratis instructievideo's voor ballroomdansen en andere online bronnen gebruiken. Het online leercentrum van The Dance Store bevat bijvoorbeeld instructievideo's voor meer dan twintig dansen, waaronder veel ballroomdansen. Je kunt deze lessen zo vaak als nodig herhalen en op belangrijke momenten pauzeren, zodat je de stappen feilloos kunt imiteren.
Een van de beste manieren om meer over deze vorm van dans te leren, is natuurlijk door een les te volgen. De franchiselocaties van Fred Astaire Dance Studios zijn gespecialiseerd in stijldansinstructie. Controleer uw telefoonboek voor lokale studio's. Sommige afdelingen voor gemeenschapsverrijking of parken en recreatie bieden ook korte ballroomdanslessen aan.
Aanvullende bronnen
- Als je geïnteresseerd bent in competitief dansen, biedt USA Dance, de Amerikaanse organisatie die toezicht houdt op competitief stijldansen van DanceSport, een syllabus met erkende passen. De namen van ballroomdanspassen zijn onderverdeeld op basis van vaardigheidsniveau.
- De woordenlijst van BallroomDancers.com is handig voor het opzoeken van onbekende stapnamen en danstermen.
- Als je graag naar stijldansen kijkt, brengt het PBS-programma America's Ballroom Challenge het plezier naar je televisie. Nadat elke aflevering is uitgezonden, verschijnt er online een samenvatting van de dansen van het programma, inclusief informatie over de concurrerende koppels en een lijst met de liedjes die tijdens hun dansen te horen zijn. De bronnenpagina van de site bevat links naar ballroomdansorganisaties, dansstudio's en competitieve groepen.
- Elements of Dance Etiquette biedt een schat aan informatie voor dansers die overwegen om voor de eerste keer uit te stappen. Leer meer over ballroometiquette, ontdek hoe je een vlotte start kunt maken met welke dans dan ook, en ontdek technieken om je een weg uit lastige situaties te dansen.
