Lente-activiteiten voor gezinnen moeten draaien rond gebed, vasten en het geven van aalmoezen, de drie pijlers van de vastentijd. Afhankelijk van de vastentradities van uw gezin, kunt u het offer van vasten en een specifieke luxe, evenals een spirituele discipline, observeren.
Lente-activiteiten voor gezinnen die de vastentijd in acht nemen
Tijdens de 40 dagen vasten kan uw gezin verschillende vastenactiviteiten en projecten ondernemen. Je zou zelfs kunnen besluiten om de veertig dagen die Jezus in de woestijn doorbracht, van dag tot dag te benaderen. Als u besluit dat een dagelijkse vastenactiviteit belangrijk is voor de geestelijke groei van uw gezin, kan een lijst met mogelijke activiteiten helpen. U kunt degene kiezen die het meest geschikt zijn voor uw gezin en religieuze praktijken.
1. Maak een Lenten-kaarsenkrans of kruis
Je gezin kan een vastenkrans of kruis gebruiken met vijf paarse kaarsen en één rozenkaars. Je kunt ervoor kiezen om een commercieel Lenten-kruis te gebruiken of je eigen kruis te maken. Een vastentraditie snoeit takken van de kerstboom van de familie. Deze worden vervolgens gebruikt om een vastenkrans te maken.
2. Maak een vastenplakboek op Aswoensdag
Op Aswoensdag kan uw gezin beginnen met het maken van een vastenplakboek. Dit kan een familieplakboek zijn, maar elk gezinslid kan zijn eigen plakboek maken. U wilt één pagina ter beschikking stellen voor elk van de 40 dagen van de vastentijd. De plakboekpagina's kunnen de vastenactiviteiten van het gezin documenteren of de reis van elk gezinslid door de vastentijd.
3. Schrijf in een vastendagboek
Een andere manier om de vastentijd door te komen is door elk gezinslid een vastendagboek te laten maken. Dit is een privédagboek dat familieleden niet zullen delen. Elk gezinslid zou iets moeten schrijven over zijn dagelijkse reis door de vastentijd. Op Stille Zaterdag, de laatste dag van de vastentijd, kan iedereen, als de gezinsleden dat wensen, iets delen dat ze hebben geleerd door hun offers in de vastentijd.
4. Neem deel aan een gedeeld offer
Hoewel het gebruikelijk is dat individuen iets opgeven voor de vastentijd, kun je als gezin een aanzienlijk offer brengen door als gezinseenheid iets op te geven. Dit zou iets moeten zijn dat het gezin samen doet. Een paar voorbeelden hiervan zijn het opgeven van pizza- of filmavonden tijdens de vastentijd.
5. Heb een dagelijkse gezinstoewijding
Uw gezin kan tijdens de vastentijd een dagelijkse devotie houden. U kunt als gezin elke dag/avond een bepaalde tijd besteden aan het lezen van de Bijbel, of u kunt zich ten doel stellen elke dag een Bijbelvers te leren.
6. Doe kunstlente-activiteiten voor gezinnen
Als je gezin creatief is, vind je een dagelijks/nachtelijk kunstproject wellicht de moeite waard. De projecten moeten op de vastentijd gericht zijn. Deze gezinsactiviteit is vooral goed voor jongere kinderen. Je kunt een Bijbelvers kiezen en elk gezinslid vervolgens een of andere vorm van kunst laten maken om de boodschap van het Bijbelvers te illustreren.
7. Probeer 40 dagen geven
Uw gezin kan op vastenavond om de tafel zitten en beslissen wat de gift zal zijn voor elke dag van de vastentijd. Dit kan zijn: geven aan elkaar, aan specifieke groepen, geven aan de kerk en/of gemeenschap als geheel. Deze daden van geven zouden van elk gezinslid persoonlijke tijd en energie moeten vergen. U kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om het kerkterrein op te ruimen, te repareren of op te fleuren, of de parochiezaal te schilderen. Je kunt besluiten om vrijwilligerswerk te doen bij een voedselbank of boodschappen te bezorgen bij sluitingsplaatsen.
8. Maak een gezinsgebedspot
Deel de 40 dagen, afhankelijk van de grootte van uw gezin, door het aantal personen in uw gezin. Elk gezinslid is verantwoordelijk voor het schrijven van een gebedsverzoek op een stukje papier dat in een gebedspot wordt gedaan. Je kunt de gebedspot versieren als een vastenkunstproject voor het hele gezin. Elke avond van de vastentijd verwijdert u één strookje en komt de familie samen in gebed. De gebeden mogen niet uit eigenbelang zijn. Een voorbeeld van het soort gebed is voor een ziek lid van uw parochie, het welzijn van uw predikant/priester, wereldvrede en diverse grote en kleine gebeden.
9. Kies een goed doel
Kies een goed doel voor het jaar. Dit project vereist dat elk gezinslid een goed doel kiest dat zij vervolgens gaan onderzoeken om te bepalen hoe uw gezin kan helpen tot de vastentijd van volgend jaar. Stel een tijdsbestek vast om het onderzoek af te ronden en kom dan bijeen om te bespreken. Nadat uw gezin alle goede doelen heeft beoordeeld, kunt u stemmen op het goede doel dat u als gezin wilt steunen.
10. Raak betrokken bij kerkelijke organisaties
Als uw gezin niet bij een van de activiteiten of organisaties van de kerk betrokken is, kunt u de vastentijd gebruiken om elk van uw kinderen te helpen anderen te dienen. Daag elk gezinslid uit om een kerkelijke activiteit of organisatie te kiezen en erbij betrokken te raken. De verbintenis moet gelden voor de duur van de activiteit. Stel voor een organisatie een tijdsbestek voor deelname in, zoals een verbintenis van één jaar.
11. Bestudeer het leven van Christus door de Evangeliën te lezen
Uw gezin kan meer te weten komen over de doop, transfiguratie, kruisiging, opstanding en hemelvaart van Christus door de nieuwtestamentische evangeliën te lezen. Besteed elke avond na het lezen wat tijd aan het bespreken van wat je leest.
12. Maak een vastenkalender
Je kunt een vastenkalender maken als familieproject. Laat gezinsleden foto's kiezen die uw voortgang tijdens de vastentijd als gezin weergeven. Je kunt deze afbeeldingen in de kalender plakken.
13. Vul mijtdozen, rijstkommen en andere aalmoezen
Afhankelijk van uw geloof kunnen uw kinderen vóór Aswoensdag op de zondagsschool een mijtendoos krijgen. Deze kartonnen doos wordt gebruikt om munten te verzamelen als een spaarvarken tijdens de vastentijd. Op paaszondag bevestigen de kinderen bloemen met elastiekjes en tijdens de paasdienst plaatsen ze hun mijtenbakjes in een hol kruisframe. Het eindresultaat is een bloemenkruis dat overblijft tijdens de kerkdienst. Het geld wordt verdeeld onder een door de kerk gesponsord goed doel. Dit is een waardevolle les in het geven van aalmoezen. Uw kerk kan deelnemen aan een soortgelijk programma, Operatie Rice Bowl, waarbij kartonnen kommen worden gebruikt om de munten te verzamelen.
14. Geniet van een vastenfamilie
U kunt de parameters instellen zodat uw gezin kan deelnemen aan een vastenprogramma. De meest gebruikelijke manier om als gezin te vasten is dat elk gezinslid zijn favoriete eten opgeeft. Dit voedsel wordt niet gegeten tijdens de vastentijd.
15. Maak pretzels
Je bent je er misschien niet van bewust dat de krakeling een Lenten-voedsel is. Vroege christenen baden door hun armen over hun borst te kruisen met hun handen tegen hun schouders. Als onderdeel van hun vasten maakten ze brood met alleen meel, zout en water. In de jaren 600 na Christus besloot een monnik het brood leuk te maken voor de plaatselijke kinderen die hij lesgaf als beloning, en creëerde hij de krakeling in de vorm van gevouwen armen over de borst.
16. Woon de speciale vastendienst bij
Afhankelijk van uw religie kan uw gezin besluiten deel te nemen aan speciale vastendiensten, zoals de gezamenlijke boete- en verzoeningsdienst.
17. Volg een virtuele rondleiding door Jeruzalem
Uw gezin kan een virtuele rondleiding door Jeruzalem bekijken. Moedig uw gezin aan om de verschillende plaatsen die in de virtuele tour worden gepresenteerd te bespreken en elk belangrijk herkenningspunt dieper te verkennen.
18. Voltooi een Lenten-kruiswoordpuzzel
Kruiswoordpuzzels voor de vastentijd, Pasen of Aswoensdag zijn een leuke gezinsactiviteit. Je kunt besluiten om voor elke kruiswoordpuzzel een familiewedstrijd te maken.
19. Bied een gebed en een vriendelijk woord aan
De uitdaging van deze dag is dat elk gezinslid een gebed uitspreekt voor iemand die zij in nood zien. Vervolgens worden ze uitgedaagd om gedurende de dag iets aardigs tegen iemand te zeggen.
20. Doneer een kledingartikel
Elk gezinslid kan een kledingstuk selecteren om te doneren aan een kledingkast van een kerk of gemeenschap. Het doel is om op te offeren, dus het geven van een kledingstuk dat niet meer wordt gedragen is nuttig, maar het offer is groter als het een geliefd kledingstuk in je garderobe is.
21. Bestudeer en verken de woestijn zoals Christus dat deed
Om de veertig dagen die Christus in de woestijn doorbracht te begrijpen, kan uw gezin de verschillende aspecten van het verblijf in de woestijn verkennen. Je kunt de ervaringen van Christus in de woestijn traceren en bespreken.
22. Lessen in zelfdiscipline
Uw gezin kan de kunst van zelfdiscipline leren en bespreken. Je kunt de psychologie achter de valkuilen en uitdagingen van zelfdiscipline verkennen.
23. Bestudeer religieuze disciplines
Je gezin kan verschillende religieuze disciplines bestuderen, verkennen en beoefenen. Kies als gezin de disciplines die u wilt behandelen, zoals gebed, meditatie, vasten, gemeenschap, zelfonderzoek, dankbaarheid, dienstbaarheid en rentmeesterschap.
24. Geef pagina's in kleur
Tijdens de vastentijd kun je relevante kleurpagina's ter beschikking stellen om lessen in de vastentijd en Pasen te helpen geven. Kies voor de leeftijd geschikte kleurpagina's, zoals eenvoudige voor jongere kinderen en moeilijkere voor oudere kinderen en volwassenen in uw gezin.
25. Vier Sint-Jozefdag
Als jouw religie Sint-Jozefdag viert, kun je een familie altaar opzetten als onderdeel van de viering. Je plaatst bloemen, voedsel (meestal zonder vlees) en voorwerpen die dankbaarheid aan Sint-Jozef vertegenwoordigen.
26. Streef naar doordachte reflectie
Laat elk gezinslid nadenken over de dag. Dit betekent dat elk gezinslid de hele dag zal letten op wat hij of zij zegt en doet. Aan het eind van de dag zal elk gezinslid tijdens het gezinsavondmaal één ding vertellen dat hij of zij heeft gezegd of gedaan en dat heeft bijgedragen aan de vooruitgang van hun spiritualiteit, zoals een vredestichter zijn of iemand in nood helpen.
27. Houd een willekeurige dag van vriendelijkheid
Elk gezinslid zal een willekeurige vriendelijke daad verrichten. Dit zal een anonieme daad zijn waarvoor ze nooit erkenning zullen krijgen. Uiteindelijk zal niemand hun vriendelijke daad delen, maar zal hij rapporteren of hij er een heeft kunnen uitvoeren. Als ze dat niet deden, worden ze uitgedaagd om er de volgende dag een te doen.
28. Bid voor anderen
Dit is een uitdagende gezinsactiviteit tijdens de vastentijd, maar biedt een waardevolle les in het liefhebben van anderen. Daag uw gezin uit om een stil gebed uit te spreken voor elke persoon die zij gedurende de dag tegenkomen of passeren. Uiteindelijk zullen ze misschien verrast zijn hoe geweldig ze zich voelen.
29. Zing vastenliederen
Als uw gezin muzikaal is, kunt u verschillende vastenliederen leren en zingen. Een nieuwe lofzang leren kan zeer de moeite waard zijn, vooral als het hele gezin deze samen leert.
30. Doe een Lenten-puzzel
Als uw gezin van legpuzzels houdt, kunt u kiezen uit een aantal prachtige puzzels met Lenten/Pasen-thema. Zorg voor een ongestoorde tafel, zodat gezinsleden elke avond op een bepaald tijdstip aan de puzzel kunnen werken, maar ook wanneer ze maar tijd willen besteden aan het in elkaar zetten van de puzzel. Dit is een geweldige doorlopende gezinsactiviteit. Kies puzzels die bij de leeftijd passen voor jongere kinderen.
31. Doe geen negatieve uitspraken
De uitdaging voor het hele gezin is om de dag door te brengen zonder iets negatiefs te zeggen. Elke keer dat ze zichzelf betrappen op een negatieve reactie, zullen ze stoppen en in plaats daarvan iets positiefs vinden om te zeggen.
32. Heb een dag van dankbaarheid
Elk gezinslid zal de dag doorbrengen met nadenken over de dingen waarvoor ze dankbaar zijn. Ze kiezen er één of meer uit om tijdens het avondeten met het gezin te delen.
33. Doe een belofte voor verandering
Laat elk gezinslid een belofte van verandering opschrijven voor een persoonlijk kenmerk dat ze willen veranderen. Ze kunnen het delen of privé houden. Laat elk gezinslid aan het einde van de vastentijd zijn belofte aan zichzelf opnieuw bekijken en rapporteren of ze hun belofte hebben kunnen nakomen.
34. Oefen de kunst van stilte
Stilte is een hoeksteen van gebed. Je kunt je kinderen de kunst van het zwijgen leren door als gezin een periode van stilte in acht te nemen ter voorbereiding op de Uren van Pijn op Goede Vrijdag.
35. Leer 14 kruiswegstaties
Uw gezin kan de 14 staties van de kruisweg bestuderen en bespreken. Je kunt verschillende kunstactiviteiten opnemen om jongere kinderen les te geven.
36. Bak hete kruisbroodjes
Als het einde van de vastentijd nadert, wil je misschien warme kruisbroodjes bakken. Dit traditionele vastengerecht wordt aan het einde van de vastentijd geserveerd. Het kruis op het knotje symboliseert de kruisiging van Christus. De kruiden die worden gebruikt bij het maken van het broodje vertegenwoordigen de kruiden die worden gebruikt bij het voorbereiden van zijn lichaam op de begrafenis.
37. Sla vlees over op vrijdag
Uw gezin kan tijdens de vastentijd de katholieke naleving in praktijk brengen: geen vlees eten op vrijdag. Deze praktijk is een erkenning dat vlees een feestvoedsel is en dat het vieren van de dag dat Christus werd gekruisigd niet gepast is. Het toegestane voedsel op vrijdag tijdens de vastentijd omvat vis, fruit, groenten, granen, eieren en melk.
38. Ga naar de kerk op Goede Vrijdag
De meeste kerken houden diensten op Goede Vrijdag. Afhankelijk van de kerk kan dit rond het middaguur eindigen. Sommige kerken houden echter een stille wake tot 15.00 uur.
39. Observeer de drie uur van pijn
In het christelijke geloof is Goede Vrijdag de dag waarop Christus werd gekruisigd. De Three Hours of Agony zijn van 12.00 tot 15.00 uur. Dit zijn de uren die Christus aan het kruis leed. Het is een gebruikelijk christelijk gebruik om tijdens deze uren te zwijgen. Alle elektronische apparaten moeten worden uitgeschakeld. Uw gezin kan in stilte samenkomen en bidden, lezen, of gewoon zitten en nadenken over het grote offer van het lijden van Jezus Christus voor de wereld.
40. Observeer Stille Zaterdag
Stille Zaterdag is een dag van verwachting en eerbied terwijl christenen zich voorbereiden en wachten op de dag van de opstanding. Pasen is een feestdag waarop Christus opstond uit de dood. Op Stille Zaterdag kun je paaseieren bereiden, omdat ze de opstanding van Christus en zijn opstanding uit het graf vertegenwoordigen.
Lente-activiteiten voor gezinnen geven betekenis aan het seizoen
Wanneer uw gezin deelneemt aan vastenactiviteiten voor gezinnen, kunt u een diepere betekenis toevoegen aan de vastentijd. De verschillende activiteiten waar uw gezin van geniet, creëren een sterke spirituele band die in de loop der jaren zal groeien.
