Als je probeert zwanger te worden, kan het vermogen om te voorspellen wanneer je ovuleert erg nuttig zijn. Deze ovulatiecalculator kan uw taak eenvoudiger maken.
Ovulatiecalculator
Deze calculator kan voorspellen wanneer de kans het grootst is dat je zwanger wordt. Ovulatie vindt plaats wanneer de eierstok van een vrouw een eicel vrijgeeft. Meestal gebeurt dit ongeveer één keer per maand. Vrouwen hebben de grootste kans om zwanger te worden als ze geslachtsgemeenschap hebben in de dagen rond de ovulatie.
De berekening maken
Gebruik de onderstaande rekenmachine om te bepalen wanneer je hoogstwaarschijnlijk ovuleert.
De rekenmachine gebruiken
Vrouwen die proberen zwanger te worden, kunnen deze ovulatiecalculator gebruiken om te bepalen wanneer geslachtsgemeenschap het meest waarschijnlijk tot een zwangerschap zal leiden. Als u echter een zwangerschap probeert te voorkomen, mag u de ovulatiecalculator niet als enige bron gebruiken. Gebruik betrouwbare anticonceptie om zwangerschap te voorkomen.
Informatie die u nodig heeft
Voordat u deze rekenmachine gebruikt, heeft u wat basisinformatie nodig:
- De startdatum van je laatste menstruatie
- De gemiddelde lengte van uw cyclus in dagen
Als u de exacte startdatum van uw laatste menstruatie niet weet, is het belangrijk dat u deze begint bij te houden om de meest nauwkeurige resultaten op deze calculator te krijgen. Op dezelfde manier wil je misschien je menstruatie gedurende een paar maanden in de gaten houden en het gemiddelde aantal dagen berekenen.
Tips
Gemiddeld vindt de ovulatie ongeveer 13-15 dagen vóór het begin van de menstruatie plaats. De rekenmachine gebruikt deze informatie plus uw eigen cycluslengte om te schatten wanneer u ovuleert.
- De rekenmachine geeft de datum aan waarop de kans het grootst is dat je ovuleert, gebaseerd op een luteale fase van 14 dagen.
- De ovulatiedatum is mogelijk niet exact.
- Sperma blijft tot vijf dagen na geslachtsgemeenschap actief in het lichaam van een vrouw.
- Eieren leven ongeveer 12 tot 24 uur nadat ze uw eierstok hebben verlaten.
- Je bent het meest vruchtbaar ongeveer drie dagen vóór en één dag nadat je ovuleert.
- Begin een paar dagen vóór de voorgestelde datum en ga een paar dagen erna door om uw kansen om zwanger te worden te vergroten.
Nauwkeurigheid
De nauwkeurigheid van deze ovulatiecalculator hangt af van hoe regelmatig uw menstruatiecyclus is en of u op het verwachte tijdstip ovuleert.
- Deze calculator geeft een goede inschatting van wanneer de eisprong zal plaatsvinden.
- De rekenmachine werkt het beste als je een regelmatige menstruatiecyclus hebt die gemiddeld 28 dagen duurt.
- Vrouwen met veel kortere of langere cycli, of vrouwen met een onregelmatige cyclus, zullen minder betrouwbaarheid ervaren bij het gebruik van deze calculator.
- Ovulatie binnen een cyclus kan variëren van vrouw tot vrouw, en zelfs van cyclus tot cyclus.
- Gebruik deze calculator in combinatie met andere methoden om de tekenen van de ovulatie te herkennen, zoals het in kaart brengen van veranderingen in uw lichaamstemperatuur, het observeren van veranderingen in het vaginale slijm of het uitvoeren van maandelijkse urinetests. Door meerdere methoden te combineren, is de kans groter dat je de ovulatie nauwkeurig kunt voorspellen.
March of Dimes ovulatiekalender
De March of Dimes-website biedt een zeer informatieve, eenvoudig te gebruiken ovulatiekalender waarmee u kunt bepalen wanneer u het vruchtbaarst bent en wanneer de ovulatie kan plaatsvinden. Als je deze ovulatiekalender gebruikt, voer je in:
- De eerste dag van je laatste menstruatie
- Hoeveel dagen heeft je cyclus
- Hoeveel dagen je ongesteld bent
- Klik vervolgens op 'berekenen'
Er worden dan verschillende pictogrammen op de kalender weergegeven om de dagen aan te geven waarop u ongesteld bent, de dagen waarop u het meest vruchtbaar bent en de dag van uw eerste ovulatie.
Het begin van een gezonde zwangerschap
Hoewel deze calculator u kan helpen bepalen wanneer u waarschijnlijk zwanger zult worden, is deze geen vervanging voor het advies van uw arts. Neem contact op met uw arts voordat u een zwangerschap plant, zodat uw baby de best mogelijke start krijgt.
